受刺激了，我也要减肥，三个月减三十五，做不到就倒立洗头

戒掉了疯宅快乐水，少吃，平时保持运动，我一直有骑车，不过骑车主要是锻炼心肺，减肥上一般，平路偶尔骑山路爬坡

老铁除了少吃做啥运动？我也减减

你这下决心的成本也太低了。 我要做不到一天一箱啤酒连喝一星期😍

你每天锻炼多久呢？单纯有氧还是配合无氧？

我看你就是想倒立洗头找不着借口

停车，熄火，驾照！！！<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/202454325261795/thread_202454325261795_20191105194246_s_10309_w_186_h_198_33457.jpg" data-w="186" data-h="198"/>

三个月减了三十斤，感觉年轻了

上帝之手指

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