「野球帝」实用突破脚步——坠步运球!
兄弟们好,帝哥来了!今儿给兄弟们分享一个持球突破时的脚步技巧——坠步!
坠步运球是一种具有爆发性的突破姿态
持球过程中可以随时配合运球动作变换脚步方便蹬地起速。
运球突破时,持球手大力运球做口袋运球,再次触球时拉球至腰间
尽量保证吸球的时长,注意不要翻腕。
大力运球后降低重心双脚打开,运球侧脚在前,无球侧脚在后
双脚前后间距不要过大,保证蹬地发力不要脱节,否则会丧失爆发力。
wlw814
· 广东这是方便运球侧突破吗?练练基本功,以前没人教没条件,现在啊,人也老了,唉
Mr.Toorop
· 河南敌不动我不动 敌一动我乱动