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家人患上了肩周炎?告诉TA这几种缓解肩周炎疼痛的锻炼方法吧! zt

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央视新闻:【2分钟教你缓解肩周炎疼痛】长期过度活动、姿势不良或外伤后肩部固定过久等,都容易诱发肩周炎。如何缓解肩周炎疼痛?北京大学人民医院专家给你支招,4个简单动作,每个动作12次为一组,每次3-4组,每天做2-3次。赶紧试试吧!CCTV生活圈的秒拍视频

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