来了!简单易懂走步的科普,篮球规则萌新1分钟学会!

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这只是给篮球规则萌新的业务科普!

走步判断:

“两步法”,即非运球时3步及以上的脚步均为走步

第一:“停球”

通常包括双手持球和翻腕,其中翻腕(携带球)比较笼统,手部置于球下方使球发生停留。

第二:“step 0”。

停球时刻,有且只有单脚着地时为step 0。

[注] 双脚着地时,双脚则直接为step 1。

第三:“step1—2”。

step 0之后就是step 1—2,双脚同时着地时,则均为step 1或step 2。

[注1] 双脚为step1时,可以动任意一只脚,先动脚为step2;双脚为step2时,两脚均不能再动。

[注2] 规定:单脚连续触地的南斯拉夫步为走步。

第四:step1-2之间“轴心脚问题”。

step2落地前step1已移动,即上篮动作。

此时,不存在轴心脚说法,step1-2均可任意起跳,不存在是否同时腾空问题。

step2落地前step1未动,则step2可多次移动,即上下步等动作,则step 1为轴心脚,step 2为非轴心脚。要求:两脚不能同时腾空,即非轴心脚落地前,轴心脚不能移动,而当非轴心脚落地后,两脚均可任意起跳(soma步问题)。

同理,运球开始前的走步问题,也可以用两步法来判断。

重点注意:轴心脚step1移动前,球必须离手。

总之:判断走步,请先判断是否停球,然后两步法判断,其中,一般侧面稍偏下的持球不是停球。

发布于贵州阅读 16460

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詹文303楼主

· 贵州

南斯拉夫步,其实可以看停球的问题。图1合法,图2为南斯拉夫步

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詹文303楼主

· 贵州

双后撤步也是什么时候停球问题。图1-2合法,图3收球过早走步。

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