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「野球帝」尼克杨经典转身,一共分3步,看看你能学会吗?

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兄弟们好,帝哥来了!今儿给兄弟们带来一招变向+陀螺转身的连招!










当年尼克杨——杨少侠,在野球场上用了这一招,直接火遍大江南北,迷倒万千少女。









兄弟们也试试能不能像杨少侠一样飘逸。


【1】推球变向,上交叉步


(带动防守球员偏移,为接下来的动作做好铺垫)








【2】上步的同时,双脚打开落地


(打开幅度要大,方便下一步的运球衔接操作)







0">背对防守 (同样幅度要大)









【3】换手运球转身


将球从持球手换至非持球手,然后向后拉球,顺势转身






完成上篮


需要注意,这个动作最难的一点,还是运球后转身衔接的流畅性,控制不住球的兄弟,平时可以多多练习控球能力,并且注意练习转身拉球的稳定性。


技能包➕1


兄弟们评论区留言,带你解锁更多新技能!


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帝哥个人微信:yqd39yqd





此文来自微信公众号:野球帝


野路子实战技巧教学,不定期制定训练计划


































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发布于陕西阅读 67038

这些回复亮了

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邵阳的伢仔

· 广东

这招可以!手大的兄弟更润!

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啊呜~啊呜

· 浙江

运球基础不好的真心不建议做这个动作 对,我说的就是我自己

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