真的会加上嘛，就怕摸到真球把自己给晃了🐶

不知道有没有jr和我一样 秋天就开始手掌脱皮 手变的非常滑 有时候就会黄油手

塑料袋练最难的是投篮，平时的手型和力度根本投不到，手指拨的力量都用不上，直接滑开了。

塑料袋练投篮练啥呢不练拨指的话 肌肉记忆？8太懂

得用投三分的力量投中投，而且练稳定性，不吃手感

那这就是训练高弧度和肌肉耐力吗？

这人是nba投篮训练师 以前打ncaa有三分纪录的

首先我觉得我得有这么长的胳膊

练不了啥 因为我小时候突发奇想练过 几次下来感觉卵用没有 其实这应该算考验基本功 过了几年突发奇想又套个袋，比那时候就好很多

我没点开来之前我还以为是游戏里的阿杜...

不是动作像，主要是后脑瓜子像

我就是！有什么解决办法吗

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Harry_Kane

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