基本的标准姿势，三个90度，没必要专门模仿库里的，自己投的舒服，命中率高就行

楼上说的三个90°没必要，想学库里这种one motion的投篮姿势，可以去b站关注coach fui

<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/892/16787892/thread_16787892_20200115170430_s_813365_w_2400_h_1080_66226.jpg" data-w="1200" data-h="540"/>想学one motion？ 按照图片上改了下，最近有所成。 另外还得靠练，肌肉记忆特别难。 我们不是职业选手，能自然投出自己想要的就可以了。 另外，当你觉得投篮到了一定瓶颈，对照方法又是正确的，那么可能你需要身体上的突破了，比如核心力量之类的。

没必要学吧，多练多找自己的节奏，多练核心力量

他是不是之前在虎扑发帖了啊，我好像看到过

来求高手指点投篮姿势了。我一直想学库里的姿势，但是总是感觉有差异，目前投篮不稳定，3分有点困难。<div><center class="hupu-img" data-gif="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/20201/13/BbsImg_272094417119047_1578882554_s_817348_o_w_409_h_234_97199.gif" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/20201/13/BbsImg_272094417119047_1578882554_s_817348_o_w_409_h_234_97199.gif" src="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/20201/13/BbsImg_272094417119047_1578882554_s_817348_o_w_409_h_234_97199.gif?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>

来求高手指点投篮姿势了。我一直想学库里的姿势，但是总是感觉有差异，目前投篮不稳定

来求高手指点投篮姿势了。

高磁铁匠

来求高手指点投篮姿势了。我一直想学库里的姿势，但是总是感觉有差异，目前投篮不稳定，3分有点困难。<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/20201/13/BbsImg_272094417119047_1578882554_s_817348_o_w_409_h_234_97199.gif"/ data-imgid="2c87ee8b32aad701f08a53255036e1c9">

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