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貌似是第一次受伤回来 说弹跳还涨了

现在动不动就有人发什么乔丹体脂3%，詹姆斯体脂4%的。😶运动康复专业的人借层主的图科普一下，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，过高过低都严重影响身体成分。体脂率也并不能直接决定运动员的竞技能力和运动成绩。就算到了现在，我真正见过的，体脂率5%以下的篮球运动员，也只有一个。我给大家分享出来，以供大家参考。