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· 北京体重越大越难做，胳膊越长越难做，动作越标准越难做
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夜店精灵哈登
· 上海身高182，体重常年保持在136到142。引体标准宽握的话一次性最多做15个。一般是10➕8➕6➕6➕5➕5➕5的锻炼。
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· 北京体重越大越难做，胳膊越长越难做，动作越标准越难做
夜店精灵哈登
· 上海身高182，体重常年保持在136到142。引体标准宽握的话一次性最多做15个。一般是10➕8➕6➕6➕5➕5➕5的锻炼。