可惜没有翻译，不过还是干货满满

我说我为啥运球之后投篮这么僵硬呢，原来之前做的都是错的…

别说普通人 就是职业的 很多到吴悠这个年纪都不碰球了 还想着训练 改变真得很难

这训练师运球太舒服了，这运球力度

哈登就是这样 其实很优美

这训练师的运球感觉和登哥很像啊

就这么几分钟，他理解的还是够快了。

以前自己发现了这个动作可以提高运球投篮的准确性，没想到还真的是官方动作

我也是发现垫步之后中投会更稳

菲尔汉迪，现在詹姆斯的技术训练师

吴优这比二十来岁原地陀螺的时候强了太多太多，现在完全走的实战线路

NBA级别的训练师好像只有50个左右，所以很多真正顶尖的训练师，都是会被各路球员来回请过去。很多人学的都是同一套东西。 视频里教的，感觉在韦德和詹姆斯的训练视频也有看见，印象最深的就是运球不要过膝盖，也是吴悠视频里被纠正了好多次的动作。

同感，尤其那个叫头盔的，真的太恶心人了，一顿瞎JB运，谁都没晃掉，最后靠体重撞进去

现在国内的篮球鞋气氛就像中国传统武术一样，以花哨，漂亮为主要目的，最最重要的实战效果却被严重的忽视了。从基本功的训练开始就完全的偏离了方向，球场的年轻的孩子，越来越喜欢秀，各种胯下，背后，转圈，后撤步等等，等分组开始的时候，那叫一个惨不忍睹

吴优打过职业比赛的吧，东南亚的一个联赛，珠海战狼，我看了几场，感觉就是个假球联赛，吴优在里面也没什么发挥，打了几场就没了，我是相当佩服他这个人的意志的，这么大年纪还在坚持不断提升自己，去年世界杯去看中国队打球，他的一句话我很动容，原话忘了，大概意思就是为什么这些人能有机会站在场上，却不尽自己的最大努力，如果让我来我一定往死里练，站到场上拼了命去打。

看的出来，吴悠那个身体不前倾，一直也做不到训练师那个程度。就是身材比例问题，腿短，所以胯下运球如果不下蹲一点，就够不回来。训练师手长脚长就很自如，感觉有些东西确实天赋摆在那，身体比例好的运球就好看自然

吴悠对打球的态度和热爱真的没话说

第二部分的训练吴悠竟然全能跟得上，说明他基本功也很顶啊 希望能有更多这样的特训视频 保存了

不得不说，中美篮球差距最大的其实就是基本功！

别的人不说，就周琦那句我还没准备好上场，健身房撸铁，举20kg的哑铃，你告诉我他努力了？

跟cuba的组织后卫单挑，一顿操作人家一动不动，最后球球靠身体怼进去的

这才是虎扑该有的帖子，踏马的天天都是讨论历史地位，讨论第一人的，那玩意跟你们有鸡毛用，多看看这个还能提升点技术，长点见识。。。

头盔郝天喆吧。人家眼里瞎JB运，是追求自由。

我也特意看了，几乎全中 就丢了一个

感觉他已经有严重的职业病了，这么多个视频，发现他不管是站立还是运动，小腿永远分叉，膝盖朝内收着，都很不自然了。

我感觉也是，黑人跟腱长胳膊长，要做到运球时候球在膝盖下比咱们简单太多了，咱们呢，不管是吴悠还是我自己练球的时候，运球时球在膝盖下都需要下蹲

估计是指快速变向的时候吧。大幅度变向需要拉球，不超过膝盖不太可能吧

纠正的最多是他运球重心前倾啊，上一期说会导致他运球不稳，这一期说无法衔接投篮，都是比赛里很关键且致命的。

吴悠这做的已经不错，习惯这东西一下子改不过来了。完成度挺高的，看视频finish也不错。

因为那些国手的位子来的太容易了 天赋 关系 家世背景 ，压根不需要太努力

你有点搞错了吧，现在小朋友基本功都很不错，稍微喜欢打点球，都会送去小朋友的篮球训练营，那边主要就是练基本功，而以前喜欢打球不进校队哪来的教练教你？

他是和大神打才装不了逼  普通人 被他随便虐吧

哪个不努力就可以当国手？夸可以，也不要随便贬低其他的

羡慕这老爷子的小腿，天赋真的强

很多运动都是这样 苏炳添去美国训练 回来说去了美国才理解什么叫跑步 他可是全亚洲最快的人啊……

我是很佩服他对篮球的热爱的，之前一直举办活动，日落东单，野生，还有街球制霸赛什么的，那时候cl也发现了加入了不少人才，现在不怎么关注了，对中国篮球在民间的发展，他还是做了贡献的

训练方式的差距也会让球员进步空间有限

事实证明实战才最有意思，街球乐趣是有限的

在这么短时间不仅理解，而且身体能跟上脑子做出这种速率的动作，比某些半职业的二油子强太多了。王吴悠球风性格不招人待见，但是对篮球确实真爱。

咱们这种1m7出头的运球不超过膝盖太难了，咱小腿就没多长，臂展还短，但篮球都是那么大

<div>热爱这件事和年龄无关</div>

湖人教练给吴悠训练第二部分

一只沉默的鱼

<div data-type="normal">热爱这件事和年龄无关</div>

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