楼主又一次证明了撸铁想要进步必须要多花钱，羡慕

<P><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/362/29402362/thread_29402362_20200304211901_s_729593_w_1079_h_1920_25189.jpg" data-w="1079" data-h="1920"/></p><P><p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/362/29402362/thread_29402362_20200304211901_s_1490931_w_2736_h_3648_31209.jpg" data-w="1368" data-h="1824"/></p><P><p><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/362/29402362/thread_29402362_20200304211902_s_2669251_w_2736_h_3648_90900.jpg" data-w="1368" data-h="1824"/></p><P><p><img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/362/29402362/thread_29402362_20200304211902_s_1445408_w_3648_h_2736_7427.jpg" data-w="1216" data-h="912"/></p><P><p><img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/362/29402362/thread_29402362_20200304211902_s_75995_w_1000_h_1333_56197.png" data-w="1000" data-h="1333"/></p><p>我也晒晒我的，简单粗暴穷人版

<p>都是最便宜的食材呀，其实比外卖更是省钱🐶</p>

真实，看着碗里的鸡胸肉露出泪水

<p>不都一样吗🐶 区别试试我把菜码在了一起</p>

<p>第二张鸡胸肉也太真实了，看见都害怕，不过还得吃🙃</p>

<p>你好，我有个朋友想跟你一起吃健身餐</p>

<p>老哥，图片都发出来呀，借鉴一下，今年也准备健身，不知道还要吃啥</p>

<p>只能发9张图…健身餐照片太多了</p>

<p>你好，我有个朋友说他不信</p>

<p>我最近在尝试鸡胸肉的其他做法，昨天煎了鸡胸肉饼，口感不错。</p><p><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/50903484945199/thread_50903484945199_20200305152139_s_696734_w_1280_h_1280_66472.jpg" data-w="1280" data-h="1280"/></p><p><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/50903484945199/thread_50903484945199_20200305152139_s_661661_w_1280_h_1280_19004.jpg" data-w="1280" data-h="1280"/></p>

<p>Lz这些都怎么买怎么做啊 有什么教程么</p>

<p>emm 就是简单的把蔬菜鸡胸肉剁碎混起来，里面加鸡蛋，一点生抽，蚝油，少许芝麻油（或者橄榄油），胡椒粉（视个人爱好添加），然后揉在一起，上火煎就行了</p>

晒一晒近期的健身餐叭

InfinityE

虎扑体育网

全部回复