21岁,女朋友得了腰间盘突出,很心疼,不知道该怎么办。有经验的jrs提点建议
minelm77
2020-03-26 18:38
以后我该怎么照顾,还能出外面旅游吗?时间长会不会受不了。
艾尔登法棍
上医院呗,轻症吃药就可以了,平常注意休息,不要过度劳累,可以买个护腰的靠垫🐶
榨菜吃多了也费钱
练八段锦,我长时间坐着,天天腰痛睡不着觉,后来每天练八段锦,就不痛了。腾讯视频里可以直接搜。