长个子了吧？感觉比以前的视频更高了！

可以的小伙子，谢谢你对我的建议的采纳

真棒小伙子！你才是这个快成sb喷子舞台的篮球论坛的正能量

拜佛时坠步的动作没有做到位，晃人效果会差不少 坠步可以再停顿的稍微长一点

啥叫拜佛？我到现在没搞清楚。其实真没必要练这些固定套路，只要基本功扎实，结合场上的形势，自然而言就能做出各种动作，甚至别人会用你的动作来命名。乔丹打球就从来没有套路，就是靠基本功和本能。

有些动作你不练习，你想做也做不出来，艾弗森上大学之前根本不会变向，别人用了以后，他看了脑子里有这个概念了。。。才慢慢变成变向高手的，有些动作你没练习过，你就是想做你的身体和脑子也不支持你做

可能他指的是你往后跳的那一下重心没怎么下降，他的意思是你第一个球拜佛做得太急，在拜佛为了模仿投篮发力的动作的时候重心要降低一些，你第一球重心还没降下来就二次突破了，重心降不到位，拜佛的迷惑性会有所降低。

说得有道理，所以说运球是最需要练习的，而投篮不需要那么多时间，投篮更多靠天赋。不过“艾弗森上大学之前根本不会变向”，这句是肯定不能成立的啦。其实AI也说过曾经学过TIM HARDWAY的变向动作，但肯定不是学了之后才会变向的啦，哈哈。

提一点建议，就是可以练习一下单手抛投，力量小没关系，先从篮底开始练，然后一点点往外增加距离，视频里第一个投篮还是典型的双手投篮动作，出手点太低，很容易被盖

拜佛做的有点假，平时没事多练一练拜佛，你现在这个拜佛很难让对手吃晃

还是要练的，你的理论我感觉更应该理解为阅读场上形式作出相应动作，这一点我也是赞同的，但是相应的技术动作还是要打磨和训练的，因为经过训练后你的动作会因为更熟练速率变得更快，失误率会下降，命中率也会提高。当然赛场上肯定要先阅读防守，分析对面防守人的脚步占位以及其他对手的在球场上的位置，然后在从我们练过的动作中挑选出针对对方防守的招式进行使用。总而言之，招式和阅读比赛的能力，两者缺一不可。

例子的话也有，比如哈登以连续胯下为起手式，根据对手防守站位再选择是后撤步还是一步过。这样一来，胯下接后撤步和胯下接一步过这两种变招都要练，以提升命中率，降低失误率。还有保罗乔治的追身三分也是有常用的套路的，先运到右侧四十五度，根据对方站位的距离做动作，离得近一步过，离得远一个拜佛加长运球再拉回三分，你想如果事先没练过针对离得远的动作，赛场上即兴使出来命中率又有多高呢对吧。

<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/267/38422267/thread_38422267_20200329154456_s_572174_w_2160_h_1080_20629.jpg" data-w="1080" data-h="540"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/267/38422267/thread_38422267_20200329154456_s_570277_w_2160_h_1080_76036.jpg" data-w="1080" data-h="540"/>ai名人堂自己说的，说那个人连校队都没进，但却教会了他变向

听了jrs“不返颠峰心不死”的建议，对昨天练的招式加入拜佛和变向的变化，谢谢

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