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研究国际篮联2014篮球规则后对“上下步”的看法，请指正
各位前辈，我是一名篮球爱好者，之所以在这里的级别低，是因为之前一直玩别的篮球游戏，很少上虎扑，现在疫情原因，啥都玩不了了，所以开始逛这里，不是谁的小号，不用瞎猜。
言归正传，最近看了不少上下步的视频，颠覆了我的篮球认知，尽管有不少国际裁判、博士和运动员的解释（说实话我不咋认可），还有不少巨星的比赛动图（有比赛继续进行的，也有其他球星示意走步的），我还是想一探究竟，于是乎百度了国际篮联的2014版篮球规则（百度里说是最新的，我没别的资料，如果有，请指正）。】
在此我声明，我欢迎有大神来探讨，但杜绝阴阳怪气的嘲讽和谩骂，同时也不希望出现类似“博士不如你”、“国际裁判不如你”的观点。
重点在于，有理说理。好了，开始：
25.2.2介绍了中枢脚确定了的情况下处理球的规定，重点来了。
2、双脚站在地面上分2种情况，（1）接球后未运球确定中枢脚了，比如三威胁时，此时该怎么做呢？三威胁状态下，是要先运球或者投篮，中枢脚才能动的，此时非中枢脚，没规定，可以随意；（2）运球合球状态下双脚站立地面，这就是重点了，上下步的前奏，此时传球或者投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。重点是这句话如何理解，现如今大家都是受过高等教育的人（不歧视任何没上过大专或者大学的人，就事论事），不难理解这句话，我觉得这句话说的很清楚，跳起中枢脚，球同时出手，此时双脚是不能在地上的，因为球出手前，“任一脚”不能落回地面。球出手、中枢脚起跳，非中枢脚起跳，是同时完成的，否则就是违规。
3、移动时，可跳起中枢脚传球或者投篮，言外之意也可以不跳，但只要跳了，在球出手前，脚就不能落回地面。
4、未确定中枢脚的情况直接运球、传球或者投篮，这和司机部分情况下的金鸡独立是一回事（流传的那个动图是偶发，司机整个生涯也没几个那种球），此时就没强调“任一脚”不得落回地面，只是说提起的脚不得落回地面。
以上是我对规则的理解，最后再强调一下我的观点，我认为上下步在国际篮联的规则下是违例，至于NBA，英语一直没过4级，看不懂，哈哈。
发布于北京阅读 7736
这些回复亮了
万里江陵几日还
· 山西叼烟骑车不掉灰：我不同意你对规则的理解，中枢脚动了，就代表你要投篮或者传球了，此时就符合传球或者投篮的状态，但上下步中此时非中枢脚还是在地上的，明显不符合任一脚不能落回地面的描述，我认为这就是违例。换个极端的情况，中枢脚抬起了，球不出手，我非中枢脚是否可以再往前跳一步呢，那不就成了SOMA步？收起
我懂你的意思但你没懂我的意思 楼主任一脚不能落回地面对吧？那非中枢脚还没离地怎么就能算是落回呢？这个落回是需要先离地再落回的，否则为什么要叫落回而不叫接触对面呢？对吧还有 你讲的说中枢脚动了就要投篮或者传球了，这个也没错，但是对于动了 你的理解是有偏差的。动了应该是在抬起和落地之间都叫做动了，而不是一动就要同时偷懒或者传球，只要落地前完成投篮和传球即可我也希望你能先明白一个前提，就是上下步事实上是不走步的，而规则也是能说通的，你要去理解这个能说通的道理，而不是一味地去质疑为什么是对的。也并不是质疑就不对，而是很明显的你这个质疑的对象没有错误，你要做的是找到自己理解错误的地方，然后改正一下认识就好了。
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