指甲剪短点，然后穿双厚点的袜子，最后鞋子要适合脚型，鞋带绑紧，别让脚趾头踢到鞋子。

我这个脚趾甲应该也不算长了对吧... 要每次都剪得更短么那估计要每次打球前都要剪一下hhh

<p>亲，这边建议您光脚打球呢</p>

我穿的欧文4打得。。是因为有一点点大的缘故么。就可能脚不是完全顶着鞋子的，有一点点空隙，这个会影响么

我穿的全城7打球，大拇指旁边那个指甲也经常淤血，然后就脱落。真蛋疼。

难受啊兄弟。我这都好多次了。一打球就淤血 我都怕了

楼主我跟你的情况一样，但我是左右都会，以前试过一次穿帆布鞋打球，两脚趾头都黑了，那次之后脚趾变得很脆弱，经常打球都会变黑积血，指甲换了一次又一次，后来换球鞋和加大一码就好一点，但偶尔也会

<p>和我一样，以前也是总顶指甲，剪很短也没用。后来换了鞋就再也没顶过。</p>

那你做急停的时候还会么。是不是换了鞋以后怎么打都没事了。看来是欧文4的原因啊。。。

<p>不太记得了，每个人脚不一样，去实体试下鞋，选包裹好点的。</p>

我有个同学和你一样，他是在学校做实验的时候脚趾头被重物砸了，之后大脚指就一直没好，打球稍微不注意，大脚指就受伤出血，然后指甲脱落，又长出新的，反反复复，好像没好过，鞋子很重要，适合自己脚感的，减少脚趾摩擦

<p>选择包裹性强的球鞋，袜子穿厚一点的，最好是精英袜。鞋子内里的脚尖处要厚一点柔软一点的。买球鞋试穿时一定系紧鞋带，然后模仿奔跑急停，脚尖处觉得不太顶柔软舒适就可以考虑入手了，最后勤剪脚趾甲。</p><p><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/81857571008087/thread_81857571008087_20200408113030_s_10000000_o_w_180_h_320_66260.gif" data-w="180" data-h="320"/></p>

<p>欧文系列并不够舒适，而且偏硬，建议多去专柜多试试。试的多了买的多了就自然知道什么样的适合自己了。</p>

<p>不一定，有时候回防或者快攻速度冲太快突然急停也会，建议穿大一码的鞋子和厚一点柔软的袜子，比如我之前穿44的球鞋现在都换45了</p>

<p>谢老哥啊 也祝你的那位朋友安好。。。</p>

<p>哈哈哈cool 我还是以后买鞋到实体店吧 谢老哥</p>

<div>每次都是打球的时候突破做急停的动作，然后就能感觉到鞋子顶到脚趾，之后就是一阵痛，然后等打完下场脱鞋一看就发现大脚拇指就会黑了全是淤血，继续打然后等回家再看袜子上就会全是血。。。然后等两个月一整片指甲都会脱落然后长出新的指甲。等长出来以后再去打球一突破和急停就又脱落。。都已经好几次了。每次想完全恢复长出新的指甲都得2个月。我都怀疑我这是不是已经是习惯性脱落了。家人们求问这种情况怎么办，需不需要买个什么特制的袜子这类的？一打球就脱落这也不是个事啊。。</div><br><br><div>哎。。打个球真难</div><div><center class="hupu-img" data-h="2008"data-w="1946" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/blogfile/20204/8/BbsImg_168749583020694_1586304754_s_1076370_o_w_1946_h_2008_39199.jpg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/blogfile/20204/8/BbsImg_168749583020694_1586304754_s_1076370_o_w_1946_h_2008_39199.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i2.hoopchina.com.cn/blogfile/20204/8/BbsImg_168749583020694_1586304754_s_1076370_o_w_1946_h_2008_39199.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="5c2aca6e9d9514f03306019e5e35b1e6"   ></center></div>

每次都是打球的时候突破做急停的动作，然后就能感觉到鞋子顶到脚趾，之后就是一阵痛，

每一次打球右脚大拇指指甲都会脱落，家人们有什么办法么（有图慎点）

用户0445690149

<div data-type="normal">每次都是打球的时候突破做急停的动作，然后就能感觉到鞋子顶到脚趾，之后就是一阵痛，然后等打完下场脱鞋一看就发现大脚拇指就会黑了全是淤血，继续打然后等回家再看袜子上就会全是血。。。然后等两个月一整片指甲都会脱落然后长出新的指甲。等长出来以后再去打球一突破和急停就又脱落。。都已经好几次了。每次想完全恢复长出新的指甲都得2个月。我都怀疑我这是不是已经是习惯性脱落了。家人们求问这种情况怎么办，需不需要买个什么特制的袜子这类的？一打球就脱落这也不是个事啊。。</div><br data-tag="p"/><br data-tag="p"/><div data-type="normal">哎。。打个球真难</div><div data-type="normal"><p><img src="https://i2.hoopchina.com.cn/blogfile/20204/8/BbsImg_168749583020694_1586304754_s_1076370_o_w_1946_h_2008_39199.jpg" data-h="2008" data-w="1946" data-imgid="5c2aca6e9d9514f03306019e5e35b1e6"/></p></div>

虎扑体育网

这些回复亮了