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视频一共40秒，只看十秒就行，不想浪费jr们的时间。

我爸不知道在什么公众号上面看到了这种奇奇怪怪文章，然后天天耸肩，就是视频里的动作。第一天开始我就劝他不要听这种歪门邪道的东西，做一点科学的运动(他也打太极拳)。然后他竟然和我说，这是最科学的运动，每天抖一抖，感觉全身都【通】了。他平时经常看那些什么大仙啊，脉络之类的玩意我也不懂……然后后面就是每天都和他说不要做了，不听。现在已经是全家等他在那抖完再吃晚饭，每次都不知道躲在家里哪个角落里面就在那抖。

然后昨晚吃饭的时候发现他已经高低肩了，我是又气又心疼，昨晚没睡好，今天上午网课也听不进。平时身材挺拔一米八的一个人，就被这些乱七八糟的东西弄歪了自己的体态。经常晚上不吃饭，就喝酒，他就是想学那些什么大师，打坐啊，盘腿啊(硬掰膝盖盘的那种)。

楼主今年17，在读高二，打球打了也有五六年了，膝盖有过伤，去年十月份手还骨折了。骨折的时候走读一直都是爸爸接送，心存感激，父爱如山。但是现在看到他这样真的很着急，很无奈。

各位jr们帮我想想办法。先谢谢各位了！

(福利就上一张骨折的片子吧)