腹股沟拉伤怎样处理好得快点
niclors
2020-04-15 11:01
疫情闭关了2个月,这个月月初解禁后第一场全场的比赛,热身没完全开,打完之后就觉得腹股沟有点痛,这段时间陆续又打了几场。
打比赛的时候不觉得痛,晚上躺床上睡了,要挪动身体或者转身那一下就痛得比较明显。
请教各位985,怎样处理好的快点?😂
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