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之前湿乎乎许多人热衷于one motion投篮，认为特别快，我之前一直也是这种投篮，虽然每次投篮弹道特别正，但是命中率不是很稳定，感觉每次球都没拿稳就急着丢。后来投篮慢慢学习两段式投篮，感觉自己经常会在空中停顿，那种感觉太爽了。特别是我181cm的身高，这种投篮基本不用看防守人，因为他永远无法干扰，配合急停跳投，右侧45度漂移投篮，背打这些招式，进不进就看我自己了。

总结：one motion过于求快，不稳定，小个子可以用，这没办法，被干扰几率大。two motion稍微高点的就自信投吧，反正防守人永远慢你一步，随便打。