有没jr试过长时段22点睡,5点起床? 伤身吗? 很想知道 谢谢
Pioneer99
2020-04-18 19:28
如题
铎哥的小跟班登登
这说的就是我,这么跟你说吧5点起你最大的感受就是你一天的时间会比别人漫长许多
SEvEN七_七
我可想这种时间段的休息时间了,就是没坚持下来。