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左膝大概十一二年前就隐约感觉有一点问题，但一直没太注意，继续狠艹左腿玩球，大概近几年感觉情况加重，在17年做了核磁检查

医生说没啥问题，根据我的理解，他说的没啥问题是可以走，可以跑，比那些行动不便的人要强多啦。但是我玩球的时候，半蹲蓄力，大幅度变相什么的，明显感觉膝盖吃不消。把片子给一个专业的运动康复师看完后，他给我的解释是髌骨内侧的软骨以及包裹髌骨的凹槽因为长期运动发力不当，造成严重磨损，我现在的情况是有些软骨已经磨穿了，打篮球的时候，磨穿的地方实际是骨质在摩擦，所以核磁才会显示出骨质的挫伤，这就是大家常说的髌骨软化症。听完之后我豁然开朗。

为了继续打篮球，我对症下药的买了鲍尔芬P3护膝，用起来感觉非常棒，用了一年，腿打软的情况屈指可数，而且玩完球的第二天膝盖也不像以前那么疼了。

护膝是去年618的时候买的，这一年里，打球的频率和时间都挺恐怖的，前几天打完球感觉膝盖有些疼，摸了摸护膝发现有些不对劲——支撑条断啦，而且两根都断啦。。。。。

只用了一年的护膝，就如此狼狈吗？上网搜索，发现这是P3通病。

仔细观察P3的支撑条，是由塑料和弹簧条组成，尤其是中间的链接部分，对应膝盖弯曲的部位，是由塑料连接的，其承受强度和使用寿命可想而知。

对比普通款的纯弹簧条

S款的机械轴

P3的支撑条是最为脆弱的，这就造成了鲍尔芬P3的使用寿命大打折扣，近似于快消品。

视频是在抖音搜到的关于髌骨软化比较直观的解析。