中轴脚落地前球出手，与上下步同理，应该不算走不吧。不过常在河边走哪有不湿鞋，总在规则的边缘游走，打比赛的时候裁判可不管这些，吹你走步一点脾气没有，连回放都没有，上哪说理？所以还是少用这种打法。

这就是试探步跳投啊，只不过右脚起跳看着怪异一点而已

走步，脚不能在球离手前抬起，更何况这都没离手。

中轴脚可以抬起啊，这不是半年前虎扑争论的话题了吗

我小学用过，被同学笑了好久🐶

没下球应该不算到启动走步的范畴里吧，这总体是个投篮动作。

不走，这个属于直接出手，抬起中枢脚投篮。 启动走是属于运球，是球离手运下去前中枢脚动了。 看上面很多人混淆概念就明白其实很多人都不懂规则，一知半解而已。

那是收球之后的事儿，你搞混了

天天讨论走不走步，真的没意思

接到球，跳起来投篮，这有啥问题...按你这个说法接球跳投都是走步

我感觉这招不管走步不走，命中率肯定不如试探步后直接投篮，整体非常不协调不平衡。还有我倾向于不走步，因为nba造投篮犯规的时候经常出现类似脚步

012这个规则真的是太混肴了。 以前只要抬起轴心脚就是走步。简单易懂。 现在真他妈吃相难看

一堆又是这又是那的，整天想的都是什么幺蛾子，好好打球不行么……哔！走步！

这是个很经典的教篮下脚步的视频，至少十五年历史了

这个问题已经科普过几年了，你还在讨论...

他是右脚发力起跳的啊，双脚起跳才没变

没人回复这个太真实了，就是个上下步，跟新规则没有任何关系。

不需要。后续动作是后验。抬起中枢脚不会触发走步，如果后续做了运球，那就是走步。如果后续做的是投篮，那中枢脚落地前出手就不走步。如果还没确定后续动作是什么，那不会构成走步。这就是NBA官方判例原话。

那我后面再运球就不是启动走步？你自己好好琢磨一下，按他这个动作必须球离手或做投篮动作时右脚才能离开地面

走个der啊，会打球🐴，服了

是的，老有人说上下步是改了规则…...实际上一直规则都是这样

跟012根本没关系，012是运球状态收球才用到的。

中枢脚不变。左脚抬起了依旧还是中枢脚。

？没运球没下球变了中枢脚凭什么不走步？

我真他么笑了，我打了那么多年比赛。吹了那么多年比赛都没见过哪个裁判这么理解规则的。

不懂规则的是你，没运球的时候走步规则跟运球之后不一样，没运球的时候只要抬起中轴脚就是走步

这个是前国家队王非微博发的，你说呢…...?

这个是走步，应该双脚同时离地，不过当年我比这这个学的

1.你先去看看fiba规则，中枢脚抬起没有落下来有没有走步。2.你再去看看上下步的动作是怎么做的，金鸡独立的动作是怎么做的。 这种问题我真的不想回复了，科普了几年了还不知道真的只能说是球盲。

说真的，这种非常规节奏还能中，甭管有没犯规都是强得一笔

抬起了也还是中枢脚啊，只要落地前出手就没问题

巧的是我就是裁判，一级的证，比赛也吹了上百场了

就会野球场野球场，篮球规则是你野球场发明的？这个和接球跳投有什么区别？你跳投中轴脚不理地？下面都有人把裁判手册拿出来了还嘴硬，你们野球场说走步是你们水平低，自己发明规则一套一套的还说看不懂现在篮球，这步子从来就没走步过，你们打野球的自己没搞清楚瞎打还觉得别人不对真的搞笑。

说实话，老是搞这些步的人打球是真的烦人。什么人会故意搞这些步啊？不就是为了秀自己懂规则，自己懂篮球吗？在野场打球，他跟你来这么一出，你说走步，然后都还没说下一句，他就能喋喋不休把你堵死，跟这种打球真他妈烦

这图哪里运球了 视频也没运球啊

不一样，这个是运球后收球动作。

就是探步探得远了点 楼上一群问好真的让人❓

从来都没有变中枢脚一说，中枢脚确立了就不会变了

这是梦幻脚步，篮下要位接球后的基本功。

是的。还总有一帮老球迷说打了N年篮球，不知道有这样的动作。  我还纳了闷了，十几年前我就认真学过这个视频。另外，我记得还有一个国产的篮球教学视频，是很一板一眼的学院派的动作，就是一个教练教一群高中生模样的少年运球上篮。  我在想我十几年前就见过这样的教学动作，怎么十几年后有人说从来没见过这样打球的动作呢？

我就是看这个视频学会的地位技巧，很实用，在包卜篮球看到的

那就走步了，你的形容是一个不合规的“旋转”25.1.2

想请问一下，如果做上述动作，左脚离地之后右脚才落地（就像soma步），走不走步呢？

不是，那诺维茨基接球，直接金鸡独立，抬起中枢脚后仰投篮，你也给吹了？

你说的很对，不走步，只是看着别扭而已

哪有变中枢脚这个规则，左脚是中枢脚，抬起没落地前球就出手了走啥？右脚又没移动。那你跳起来投篮是不是也算走步？

如果是走步 可以用哪条规则？我认为是走步 因为他跨出去了

如果是走步  可以用哪条规则？我认为是走步 因为他跨出去了

虎扑体育网

这些回复亮了