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为什么大腿比胳膊粗那么多，深蹲却不如卧推啊？
一个月能练十次卧推，一次深蹲，可按理说不应该啊肌肉纬度差那么多。有没有老哥说说这样正常么。卧推极限120，半蹲高杠120，最近想加强深蹲，有没有经验老哥讲讲我这样正常吗。精力有限，下一步还想年底冲击下140,怕自己不适合深蹲。投入与回报不成正比
发布于黑龙江阅读 17772
这些回复亮了
北大路可怜
你一个月就练一次深蹲怎么冲重量
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焦作勒布朗1
· 河南冯翊世家：我觉得卧推120的人不该问这样的问题，你说的120不会是斤吧，还有十次卧推一次深蹲什么情况收起
我也觉得卧推能达到120公斤的，不会问这么无知的问题，深蹲比卧推重量大多了
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