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早上:6.40起床洗漱做早饭，七点半叫醒女儿，一家三口吃好早饭，老婆去上班，我八点二十送女儿幼儿园接着八点半到单位。

上午: 我的课基本都在下午，所以上午时间比较空，备课加改作业四十分钟，九点左右搞定。然后就是摸鱼主要是刷虎扑。

中午 ：11.30下班，单位食堂就餐(基本不要钱)。虽然家离单位很近，但家里没人，所以基本上中午不回家，单位操场散散步，办公室继续刷虎扑。

下午: 1.30开始上课，每天两节差不多连着。上好课继续摸鱼。4.20下班买菜接女儿。

晚上：一周会有两天夜办公，有夜办公的两天会家里吃好饭回来。七点到九点半。没有夜办公的时间跑步打球陪女儿。

近两年没有评高级职称的想法，所以班主任不做了。大部分时间都是围着家庭和女儿转了，自身性格散漫不喜欢追求做领导，所以很适应现在的状态。

坐标浙江东部三线小城市，年收入30+，老婆体制外私企，年收入15+。两套房，一套自住140，有贷。一套投资85，无贷。

福利上现在住的小区吧。