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我这种应该是最普通人的一天吧

5.30起床，洗簌10分钟

5.40-6点下楼买早餐，丈母娘一个人帮忙带20个月的姑娘（母亲岁数大带不了，超级感激，看孩子真的太累了）

6到7点开车上班，早餐车上解决，早走不堵车

7到7.30刷会虎扑，放松时间

7.30开始工作，8点正式上班时间

8点到12点工作，主要内容协调安排组内

日常工作，各种会议，淹没在邮件的汪洋大海中

12到13午休吃饭

13到17下午工作，内容跟上午差不多，经常被领导叫临时准备各种PPT，KPI

17到18或19加班时间，一个月有半个月吧需要加班，一般18点前能走，之前加班比较多

18到19开车回家，顺便买菜

19到19.30准备晚餐，基本随便炒两个菜，快，省时间，周末才会炖菜，基本不吃外卖，吃不习惯，肠胃不好，也为省钱

19.30到21.30点欢乐时光，哄我闺女，真的超级可爱，中间会喂一顿奶粉

21点到22点哄孩子睡觉，和媳妇聊聊天，杂七杂八

22点睡觉，岁数大，熬夜身体扛不住

总结，工作忙的时候之前也会通宵加班，一段之后发现好几天才能缓过来，岁数大了尽量注意保护身体，身体垮了家就夸了，以前没宝宝的时候偶尔还能玩会游戏，周末(一般双休)还能打会球，有了孩子全部告别，没有一点时间，周末得自己看孩子，让老人休息休息。