虎扑体育网

早上5点的闹铃，起来后直接穿衣服出门

到体育场球馆打一个半小时篮球

7点吃早点带一份给老婆拿回家，换衣服出门上班

八点半到单位，等学生上了课和体育组的兄弟去球场斗牛，斗累了比投篮，输了出去买水回来喝点水休息一会，下班

中午11点下了班，直接约哥们健身房游泳半个小时，休闲游大概30圈吧，上岸吃碗冷面+麦多馅饼，完事回学校签到打卡

下午上课喷好防晒、带好帽子、口哨、秒表、花名册、准备好器材到操场等学生集合、上课分两拨男生练球，女生跳绳打沙包，下课回到办公室。

5点半下班，收拾东西去球馆，业余比赛当裁判，吹球到7点回家，吃饭，洗澡，上床，睡觉。美好的一天就这样结束了