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早上10点，起床，洗漱吃早饭

中午12点到公司，泡枸杞党参，放空一会

下午处理公司事物，看看同事工作进展，指定本月kpi

下午四点，公司下午茶时间，一般是水果拼盘或者披萨，

七点吃完饭，外卖对付一口

八点开始准备工作，检查公司主播开播情况，和运营交流直播内容，

十点开始，电脑手机平板看直播，掌握动态，

凌晨4-5点，大多数主播下播，语音交流直播情况，讨论问题，

早上六点，睡觉。或者直接吃早饭，然后开始第二天如此

这就是自媒体狗的日常，总结就是白天不醒晚上不睡，行业比较吃青春饭