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不知道大家对尼泊尔徒步是否了解

尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，全球最高的10座8000米以上的山峰有8座在尼泊尔境内。因此这里拥有世界顶级徒步线路，被称为徒步者的天堂。

当时我们从云南转机到加德满都，在飞机上就能眺望到珠穆朗玛峰。

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去年12月，我俩选择了尼泊尔「布恩山+ABC」环线，徒步了8天，前前后后总共用了14天。

去这样长距离的徒步路线，如果你对徒步了解不是很多，也许会有这些疑问：

下面我将从我亲身经历出发，分享这次在尼泊尔徒步。看完以后，你会发觉长距离徒步并不是那么难，说不定尼泊尔也要排上你的行程表了

首先，你需要按照难度系数和时间长短等因素，选择一条合适的徒步路线。

和大家推荐下面四个选择比较多的路线：

我们的路线就是把「布恩山和ABC环线」一起走，从起点海拔700M一直上升到4000M，一路可以欣赏到不同海拔的景色且难度适中。

这张图大概就是我们的行程规划。

这些户外装备都挺贵的，如果你不是经常徒步，没必要把这些东西全买一遍。

我女朋友当时缺少登山包、登山杖、冲锋衣这些装备，我都是厚着脸皮找玩户外的朋友借来的，省了不少钱。

药品：带上感冒、发烧、拉肚子、高反的药物，以及创可贴等紧急处理的外伤用品

其中高反药红景天，记得是出发之前吃

签证：不仅是落地签，而且中国人有专门的通道，十分友好

在山里迷路，也许是大部分对户外徒步的担心。

关于这点说明下，我们出去徒步是有路线的，也称为步道。

同时这一路你会遇到非常多的登山爱好者，和你一起走这个路线。

如果你还不放心，在尼泊尔你可以请一位本地向导，大概一天100元。这些向导大部分都会说英语，能说汉语的会贵些。

因为我和莞尔更喜欢二人世界，并且我在北京曾经兼职过户外领队，对于这样的步道徒步也算是轻车熟路。

来这徒步，你需要在博卡拉办理进山证和登山证（政府的薅羊毛）。能够请背夫和向导。出现了高反，可以叫直升机把你带下山。

当然，徒步这一路的吃饭住宿也是不必担心。

出发之前还有担心床会不干净，考虑自己带个睡袋。到那才发现，床干净的出乎意料！

每天的晚饭和早饭，就在晚上住宿的地方解决。尤其要说下，当地的饭我是真吃不进去，米饭有一种嚼“泡沫”的感觉...由于来这欧洲的人很多，也会提供西式饭菜。

平心而论，我俩的体力很一般，出发之前也没刻意去训练。

如果别人只需7天就能走完全程，那我俩就用10天，走慢点。

可即使走慢点，这个路线还是有难度的。

在这补充一个小经验，可以带一包葡萄糖冲剂，补充体力效果不错。

在徒步过程中，能花钱的也就只有吃饭和住宿了，我俩能把消费大概控制在每天200元左右。

住宿很便宜，大概一个床位一晚上20元。

因为食物都是用骡子或是人背运到山上，吃饭会贵点。

因此旅店的主要收入并也就是靠吃饭获得，不是住宿。

于是我每天晚上到了旅店，我就和老板沟通说 “ 我两胃口很大，要吃很多饭。如果我在你这住，可以把我住宿费免了吗？”

这次旅行的大头就花在机票上了，两人往返5600元。

后来算了算，我俩14天总共花费差不多1.5万。

对天空的自由向往，我两很想玩滑翔伞

可是，怕啊！万一滑翔伞漏个洞呢，岂不是就凉了

经不住诱惑，我们最后还是坐着车上山了。

在山坡上等着风来的那一分钟，我真的有些腿软。

当风一来，教练大喊“Run Run Run！”，就这么奔向了天空。

我们在空中飞了25分钟，最后让教练玩几个特技动作，才花了320元！真是爆划算！！

昨天写了大半天才完成这篇文章，也希望大家能关注下我俩的公众号《金莞的屋舍》或直接搜索 jinwanhouse～

这里面也记录了我俩这五年一起穷游几十个地方，徒步、搭车的经历～

同时我也是腾讯产品经理（小白），欢迎来交流呀