我亲爱的营养师JRS,请问瘦子怎么增胖

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小弟几乎24岁,身高几乎1米7,但是体重却只有不倒100斤,很瘦,很是懊恼,从不刻意节食,三餐规律,早睡早起。到底怎样才能增肥咧。目标120斤
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顺风尿脸上

· 湖南

少食多餐,适当锻炼。八字真言送给你,如果还不行的话请去隔壁医院挂号

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美好的大世界楼主

· 广东
顺风尿脸上少食多餐,适当锻炼。八字真言送给你,如果还不行的话请去隔壁医院挂号收起

卧槽😂能不能买些维生素吃

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