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男生美白？听起来好像有点娘，大部分JR也不会因为自己黑而困扰，参考古天乐，不管啥肤色都很帅。

但是，如果你的五官只能靠“一白遮百丑”，那白一点真啥坏处也没有，扎心.jpg

变黑的过程就是黑素细胞生产黑色素的过程。而美白的过程，就是与黑色素对抗的过程。

变黑机制很简单，啥也不说了看图。

Emmm……好吧，我对简单好像有什么误解？形象一点举个栗子。

如果把“黑色素”比做产品的话，那么“黑色素细胞”就是一个工厂，生产原料就是“酪氨酸”，生产工人就是“酪氨酸酶”。

所有的产品（黑色素）都是工人（酪氨酸酶）用原料（酪氨酸）在这个车间（黑色素细胞）里生产出来的。

所有变黑因素中，首当其中的就是紫外线、其次是干燥引起的炎症，它们都会导致黑素细胞活跃。

紫外线是导致黑素细胞活跃的主要原因，不防晒，别谈美白。

太阳紫外线分为两种，长波紫外线和短波紫外线。

UVB：导致晒伤，虽然只能在表皮层作祟，但长久照射美男子也成糟老头子；

UVA：表皮不能吸收，能直达真皮层，唤醒黑色素细胞，美黑变老立竿见影。

而防嗮就是从根本上抑制黑色素的生成。甭管什么帽子墨镜长裤长褂遮阳伞防晒霜，一起上就完了！

既然是做皮肤护理，不管是美白还是其他的，脸还是要洗干净的，这是很关键很重要的一步，可是男士连这一步都没做好，

无数次倡导大家要重视洗脸。告别仅仅是清水的操作，嗯，0202年了，不知道如何洗脸的，请看完下面两帖子再回来看美白

 街上超全面的清洁攻略，男人的脸就该这么洗！

短期的干燥，皮肤由于失去水分而变得透光率下降，会显得颜色发暗；长期的干燥，会让皮肤处于一种“低烈度的炎症”（sub-clinicalinflammation），导致黑素细胞活跃皮肤暗沉。

所以让皮肤自然恢复水分就显得尤为重要，而保湿就是干皮美白的必经之路。好用的保湿产品还挺多

普通的补水保湿大瓶大罐的太多，不一一举例了。

我推荐的是代表目前比较前沿生产技术的小滴瓶玻尿酸原液！新型的补水原液，建议没有用过的朋友可以尝试一下

主要是我觉得特别方便男士用，一次一支，随时携带，不担心漏出、随时补水，BFS技术活性更好，小分子透明质酸，能吸收超过自身重量1000倍的水分，保湿效果杠杆滴。

做好防晒保湿的基础上，用美白产品可以让皮肤再白一个度。

先认识美白成分，再看看美白产品。

美白成分都是在干扰黑色素细胞的形成和脱落。

话说前面，不要说美白产品没有用，皮肤代谢周期是28天，至少要两个周期以上才能看到效果，美白过程漫长，还是需要投入金钱和时间包括耐心的！

「抑制黑色素产生：Symwhite® 377、熊果苷」

原理：通过Symwhite® 377、熊果苷等成分抑制酪氨酸酶活性，让酪氨酸酶消极怠工，从而使生产黑色素的效率下降。

城野医生377 美白淡斑精华，含有丰富的Symwhite® 377和VC，美白协同抗氧化，效果很不错。

熊果苷有α和β两种，α熊果苷的成本是β的8倍，很多平价美白精华出于成本考虑都会用β熊果苷，原料厂这款虽然平价却用了α，挺良心的。

「减少黑色素转移：烟酰胺」

原理：烟酰胺可以减少黑色素向表皮转移，这样黑色素在黑素细胞里越堆越多，没地方放，自然不会继续产生新的黑色素了。

烟酰胺是美白成分里的扛把子，宝洁是烟酰胺里的扛把子。

OLAY这款小白瓶不仅能美白，还能修复肌肤屏障，淡化炎症痘印，缺点是部分jr可能烟酰胺不耐受。

「加快黑色素代谢：果酸、水杨酸」

原理：黑色素最终沉积在角质细胞中，通过果酸、水杨酸剥落角质，可以使原本光滑透亮的肌肤显现出来。

美白不能只宠幸脸，身体也要。世界上最尴尬的事情就是肤色不均，比如脸和脖子不是一个色。

在身体美白上，追求性价比高的就足够了！当然，你要是能把精华当身体乳用，当我没说，笑哭.jig

OLAY烟酰胺美白身体乳

没错！宝洁把烟酰胺的技术也用到了身体乳上，3.5%的添加量和99%高纯度，最大限度提高了耐受，美白的同时避免引起不必要的刺激。

正所谓，食补可顶千金药。虽然食疗美白这方面的效果有待验证，但是吃好了气色自然也会好。分享几个亲试有效的食疗小食谱，特别好上手，有女朋友的jr不要放过。

业余时间码了三天终于完了，兴冲冲分享到哥们儿群，自尊心受一万点爆击！

啥也不说了，我准备50米大刀顺着网线鯊了他！

最后，点赞的JR最帅了！

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