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上周社区赛的视频，养生球局，连干了五个（and one是走步了，但裁判没吹就是好球）......回头看看视频是真的养生

先交代一个个人情况 身高182 体重150（五年前），经过5年的工作洗礼，体重成功从150晋升到190

打法：过去8突2投 现在9.5投 0.5突

先来几张图

其实心水最久的事pro bb low，尤其这个北卡蓝配色，G4是偶然刷抖音看到的，前阵子官网活动，两双都入了 G4 是549 PRO BB是661，相对来说还算实惠

可能有人会问为啥这么大体重还要穿低帮，主要还是以前突习惯了，总觉得高帮对脚踝会有束缚，所以打球只穿低帮鞋

正式进入正题：

包裹：鞋面整体是网面加热熔材质的，鞋带系紧的话包裹还是可以的，后跟也有tpu，但是鞋口感觉偏大，会有轻微的不跟脚情况出现，包裹合格，这边说一下尺码问题，这鞋其实是有点偏长的，我正常是穿44码，很多人说这鞋偏大，但我还是想和大家说一下，偏不偏大完全看你的脚型，这鞋43对我来说内长是足够的，但是脚背会压的不舒服，所以最后我还是买了44的

脚型正常小一码半码购买是没问题的，脚宽、脚背高的话建议按照正常尺码购买

缓震：科技就不多说了，前zoom+后react，这种配置放在500来块的鞋子上，我觉得是比较厚道的了，脚感的话很像老科的鞋子，本身我也很喜欢老科，启动不会感觉很拖沓，前掌的小zoom提供了很不错的回弹，后掌的react也足够稳健，鞋子整体的重心不高，上脚觉得很安心，在静态穿着的状态下，中底的科技感受不是那么的明显，在运动中给到的脚感很微妙，但还是很不错的，轻质中带足够的反馈

买前听说脚感像科8，毕竟我也是穿坏4、5双科8的人，对科8绝对是有情怀的，等鞋子真正上脚的那一刻，真**像啊

防侧翻及抗扭：前掌有一定的加宽，在防侧翻这块还是很放心的，关于抗扭，之前看了拆解记得中底是有TPU片的，还不放心的朋友可以换个带碳板的鞋垫

我觉得我可以说研究球鞋也算有一定时间了，不算资深，有点自己的理解，现在的球鞋很多都没有抗扭片，之前极客出的视频也是轰动了一阵子，但球鞋这东西抗扭效果真的不一定是碳板>TPU片>无抗扭片的，完全是看鞋的，当然无抗扭片的肯定是最差，起初我们在Nike鞋上看到的碳板的配置可能都默认了篮球鞋就必须要配碳板，可以说Nike是偷工减料了，这个没得洗，但是真的是碳板就一定好吗，碳板的抗扭性其实是比TPU要差的，但是整体质感碳板要强太多了，诸如科4科5这种隐约的碳板看上去就小高级，整体质感就强，喷泡那种超级大碳板自然更不用说了。抗扭不抗扭一方面是球鞋本身的刚性，另一方面跟穿着者的实际脚部情况也是有一定关系的，有些鞋子即使没有抗扭片，刚性一样很好，所以别跟风，鞋子好不好要自己去体会的