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举重若轻，波澜不惊是邓肯给我的最大印象。算了，不搞文绉绉的那套。我的意思是邓肯就是我见过最善于伪装成普通人的逗比。你肯定说这和心理学有什么关系，那好我还有一句没说完——只有心理无比强大的人才能做到这一点。

哦，那你的意思是邓肯所修心理学使他的内心变得无比强大吗？对了一半，首先，心理学可以让我们最善了解自己。继而捋顺你的逻辑，明确你的目的，让你如同一个打了鸡血般的永动机，为了你的目标去努力。邓肯在维克森大学主修心理学时写过一篇论文，名字就叫《如何准备进入NBA》。

邓肯接触篮球训练的时间并不算早，到了十二三岁才从游泳转为篮球，然而短短几年后，他却成为了基本功最好的篮球运动员。

1989年飓风突袭海岛。岛上唯一的，符合奥林匹克标准的游泳池崩坏。邓肯怕鲨鱼，不敢下海于是他的游泳生涯暂告一段落。崔西亚·邓肯，蒂姆的姐姐，只好让她的男朋友去教邓肯尝试一种新运动。邓肯第一次拍到了那个红色的圆球。 “喏，这就是篮球。”那个后来当了他姐夫的人说。

每个人都知道邓肯是一个篮球天才，但少有人知道他是个训练疯子，而且他有着自己独特的训练逻辑。在儿时看的《七龙珠》里，神的侍从波波曾经告诫孙悟空，在搏斗中要减少自己多余的动作，这样才可以更快更狠更有效地打击对手。

后来的《倚天屠龙记》张三丰告诉无忌，记住然后忘掉，才是太极的真谛。而如果你曾看过邓肯打球，你一定能听懂我在说什么。鲨鱼曾叫他大基本功，而事实上，邓肯擅长一切。

他通晓那个位置所有的进攻方式，并总爱在练习时思索，待他想明白后就会像个魔鬼一样反复尝试，直到那些都变成他自己的，或是让他琢磨出新的东西。”维克森林主教练奥多姆曾这样形容他的弟子。

 “邓肯一直非常自律和刻苦，在他长达19年的职业生涯中，他从未在训练、比赛或球队集合中迟到过，更别说缺席了。”——马刺队前助理教练 蒙蒂-威廉姆斯

一个超越凡人的心智，来源于超乎常人的练习。反之亦然。张佳伟说过一句话我很赞同——最硬的家伙们，都是伟大的自虐狂。

当年，慈世平、潘大福还在为国王效力时，他的名字仍叫阿泰斯特，他如此评价邓肯： “我记得加内特曾不断骚扰、纠缠邓肯，而后者没有任何反应，随后他只是踢爆了KG的屁股而已，并拿下了那年的总冠军。你懂我在说什么吗？邓肯纯粹是个黑帮分子。每个人都能在场上宣泄情绪，在别人头上扣篮，装的声势浩大，但邓肯是个***，他根本就是个恶棍。”

1997年，当被记者问道“你大三时就已经是全美第一阵容加ACC年度最佳防守球员，为什么不早一年进NBA，这样你可以起码多赚300万美元。”邓肯的回答是“我推荐你看看《拔苗助长》(《The Hurried Child》）这本书，他教会我很多道理。”然后抓住记者巴拉巴拉说了一大堆对此书的感悟和道理，记者落荒而逃。

而十余年后，圣安东尼奥的媒体才隐约的了解到，邓肯14岁那年，他和得癌症的母亲诀别时订下过一个承诺：无论如何，他都要读完大学拿到学位。那时邓肯的妈妈自然不会了解到，自己的儿子早一年晚一年进NBA会对职业体育产生多么巨大的影响。

但1996年的邓肯当然知道，早一年进NBA意味着什么。 但他守住了自己的承诺。一诺千金，不轻易暴露自己的内心，这些都是心智极其成熟的人的重要标志。而邓肯一定还有一句藏在心里的话，他没说，但他做到了。即使我晚进一年NBA，状元还是我，我还会将改变NBA的格局。

96-97赛季，当获悉邓肯将参加97年选秀大会后，NBA一场没有硝烟的摆烂大战开始了，凯尔特人不顾豪门的身份，刷出了15胜67负的战绩，灰熊更是不要脸，直接祭出了14胜68负的联盟倒数第一的，马刺这边也够拼的，为了邓肯，马刺在赛季初直接说服大卫罗宾逊赛季报销，马刺拿出了20胜62负战绩。 

可以说为了得到邓肯，这些球队都陷入了疯狂，特别是当得知状元签在马刺手中时，绿军主帅奥尔巴赫直接拨打电话询价马刺，给我邓肯，我们队你随便挑，在被马刺拒绝后，奥尔巴赫气的辞职退出了江湖。而拿到状元签的马刺老头子也从此和邓肯开始了没羞没臊的逗比生活。

1997年，海军上将罗宾逊与那个看上去有点呆邓肯拍摄球队宣传照时，开始了一段NBA有史以来所有内线搭档之间最牛逼的对话。

模拟如下：走进摄影棚，两人不说话，罗宾逊咧开厚嘴唇保持憨笑，邓肯瞪圆了双眼持续迷离...

五分钟后,摄影师受不了了，再不纠正未来的传奇双塔就要拍成憨豆先生了。

摄影师：“大卫，你跟蒂姆说点什么，这样你们都能放松点，我们好抓拍。”

 海军学院的超级高才生罗宾逊想了想，然后认真的开口：“呃，运动定律……光速……引力场……我们聊聊相对论吧。”

 邓肯点头，开始对答。“我喜欢爱因斯坦的时空观......那个谬子的寿命......以前的狄拉克方程."

摄影师:“......” 在一脸懵逼的拍完后，摄影师忍不住问了马刺的工作人员。“你确定他们真的只是打NBA的？”

还没等工作人员回答，就听到邓肯在问罗宾逊“那么，在这种假想状态下……我们怎么搞定奥尼尔呢？”

所有人：“......”

有人说，波波维奇建立了NBA最好的球队氛围，而维持这一切运转的核心就是邓肯。他与波波始终保持着亦师亦友的关系，并用自己邓肯式的冷幽默，反复折磨着波波维奇。在得知邓肯决定参加NBA选秀后，马刺的管理层立即派出波波维奇去邓肯的家乡考察一下，第一次见面，邓肯记错了时间，让波波白等了40多分钟没见着..

第二次见面，邓肯把约会地点选在了一个游泳馆里，波波维奇一进来，邓肯假装脚下一滑，掉进泳池并做出一副不会游泳就要溺水淹死的样子，波波维奇吓的不顾一把老骨头跳下去救他。最后的结果是，邓肯把波波维奇给拖上来了...老爷子在救邓肯的过程中，在水里差点自己溺死。

所以当邓肯退役的时候，波波维奇感慨：“我还没有捉弄你一次，你觉得你现在走合适吗？”波波和邓肯更像是前生约定好的相遇，环环相扣，心心相惜，是他们携手共同构筑了伟大的马刺文化。

ESPN专栏作家里奇-布克曾曝出，在邓肯第一次夏季联赛中，他的出手被一名无名中锋无情封盖。波波维奇在场边冷言嘲讽邓肯：“投的好啊！我们会有个牛逼的赛季。”而邓肯的回应是：“我早告诉你了，选我你就搞砸了一切。”有哪一个新秀敢和主教练这样说话。

早先看过张佳伟写过马刺一个段子——托尼·梅森博格初到马刺时，看见波波维奇在更衣室里朝队上真正的王牌大呼小叫，而邓肯却低着头一言不发时，他以为自己到了一个即将崩溃的球队；然后，当邓肯没事摸摸波波维奇脑袋时，梅森博格更加摸不着头脑。最后，看见这两个人并肩出门，他才隐约觉得自己到了一个不那么正常的球队。“12年来，我第一次看到主力和替补待遇相同的队伍。”

而同样的故事发生在武圣杰克逊身上，2001-02季，新来的斯蒂芬-杰克逊只打了227分钟。但他在训练场上仿佛一个疯子，在场边为队友欢呼时恨不得把脏腑吼出来。助理教练迈克-布朗说： “他一开始不明白为什么我们不让他打球，因为他明显是队里最有天分的；但他需要更成熟点，我们冷置他一下，看他会做何反应。他是我们队里最好的队友，在训练中和首发打得不分胜负。”

 

杰克逊后来说，他愿意在这个队继续努力下去，是因为这个细节：他初到队上，被波波维奇吼，吼得他信心要崩溃了；然后，他发现波波维奇用同样的声调，开始吼邓肯……这个星球上屈指可数的，技术和态度上都无可挑剔的伟大巨星。

 

“可怕的不在于邓肯自己，而在于，他允许波波维奇教导他，让所有人看着。” 已退役的埃利奥特补充道： “邓肯也不总是喜欢被波波维奇每天骂，但他能接受。你知道，我们每天看着他被波波骂，这对球队有多重要？”  

邓肯为这支球队树立了标杆，他出色的运用了心理学中的出丑效应（Pratfall effect）和共谋效应，并且成功的让自己成为一只最为逗比的变色龙，感染着球队中的所有人。研究表明，在优秀基础上适当展示缺点，会让人觉得更愿意去了解和接近，白玉微瑕的人设才是最佳人设。而所谓的“共谋”，就是当两个人一起去共享一个小秘密，或者偷偷做了一点小坏事的时候，彼此的信任感和亲密度会加深。

在这里，西恩·马克斯可以藏吉诺比利的内裤。在这里，邓肯可以DIY调制一杯魔鬼白兰地骗酷爱红酒的波波喝下去。在这里，所有人都爱捉弄邓肯，当看到邓肯被克劳福德冒名的吹了T，全部横躺在替补席狂笑不已。

你可能觉得邓肯本身就是这样的一个逗比，他是无意识做到这一切的。那么好吧，看看他还做了些什么。1999年，邓肯为《体育》杂志撰写了一篇自我精神分析式的文章，他在文中800%的改变了人们对他的惯常看法。显然，这是一篇杰出的作品。很多球员穿着打扮都很糟糕，但只有邓肯承认他如此打扮完全是有意的，他只是想把自己混入普通人堆里。

1998-1999赛季，马刺以6胜8负开局，整个马刺上下陷入焦虑，当时风传道格-里弗斯将替代波波维奇出任主帅的流言。近年来，马克-斯特恩在他的报道中采访到了当事人之一的艾弗里-约翰逊，证实了当时的流言。

 “绝对的，”艾弗里-约翰逊说道，“已经有执行人员向我们(就炒掉波波维奇一事)通气，这事真真儿的。”

 “很多消息都说波波维奇将被里弗斯取代，大卫-罗宾逊和我在去往休斯敦前拜访了波波维奇的家。波波维奇和我们进行了一组谈话，然后……反正我们走出他家，并且明白球队必须取下那场胜利。”

 

“你去查查那天的数据吧，”艾弗里-约翰逊继续说道，“看看我们那天都对休斯敦做了什么。” 邓肯拿下全场最高的23分，还摘到14个篮板以及5个盖帽，马刺在拥有三位未来名人堂球员(奥拉朱旺、皮蓬、巴克利)的火箭身上取得了一场大胜。

九十年代的NBA里都有什么？铁血、强硬、羞辱、征服，为了胜利不择手段，人们不会放过打垮你的任何机会，而邓肯，却活的游刃有余。他成功用自己的方式将所有试图激怒他的人，变成了一个逗比。

邓肯当年参与撰写了一本名为《厌恶人际关系行为学》的学术书籍。邓肯与其他四位心理学学士撰写了其中一章，该章节名为"吹牛家、自大狂以及自恋者：自我过度膨胀者的人际关系行为"。我觉得，在那篇文章里，他假想的对象是NBA的有些诸位。。

托马斯在Facebook上如是写道：“在一次我们对阵马刺的比赛中，我在低位得到了球，然后试图继续内线移动，腾出空间来以图运用勾手进攻终结这一回合，但是邓肯却一把将我的球盖了下来。

之后我们一起在球场上奔跑的时候，邓肯对我说‘那是一个挺不错的脚下移动，但是你必须更加贴近我的身体，这样能更有利于你制造我的防守犯规，或者我也不容易盖到你了。”

 “我当时不知道邓肯是在开玩笑还是怎样的，我只是非常疑惑地看着他，然后说了一句OK。

而后在几个回合中我又得到了内线的进攻机会，这一次我更加靠近他的身体了，他也的确没有盖掉我的投篮，只不过我投丢了那个球。然后他看着我说，这次好多了，让我继续努力，哈哈。我记得我曾打电话把这件事告诉了我的兄弟奇尔顿。蒂姆-邓肯真的是NBA中最好的人之一，他也是联盟史上最好的大前锋之一。对他充满敬意。”

在心理学中，有个很有趣的实验，我们向外界传递信息时，语言成份占7%，声调占百分之38，而剩下的55%都是靠肢体语言来完成转达的。

适当的肢体接触，有助于建立有效的亲密。而邓肯在打球相处的过程中，很完美的做到了这一点。他对于NBA那些光秃秃的圆脑袋有着近乎偏执的狂热，并且成功摸秃了某些人。

很多人都以为邓肯是个淡定佛系的篮球手，风轻云淡的看待一切，从没说过狠话，更极少发脾气。其实，邓肯最被人忽视的，是他的求胜欲。看看这些数据吧。同一队效力19年仅逊科比; 将马刺带到四大联赛胜率第一 NBA历史最快1000胜先生; 时隔15年再夺冠，历史第三; 生涯连续1359场比赛有得分进账历史第一; 历史第二位25000分+15000篮板+3000封盖先生。

你还记得发怒的邓肯吗？我永远记得在2013年的总决赛，第六场，关键的最后50秒，邓肯面对巴蒂尔的防守，进攻不中，补篮也不中。

而在这球之后，邓肯少有的在回防后怒拍地板，最终马刺输掉了本场比赛，而最后被雷阿伦的夺命三分夺走了总冠军。这是我少有的见到邓肯在赛场上的真情流露。

然后发生了什么？在2014年总决赛，马刺再次遇到热火，当时邓肯说道：“很高兴对手又是热火，我们还需要4场胜利。这次我们不会再搞砸了。”于是马刺就场场吊打了热火，使2014年成为史上最无悬念的总决赛。

曾有媒体想把邓肯13年总决赛的失利将他与前妻艾米的离婚出轨扯在一起。

艾米曾是邓肯大学球队的啦啦队队长，与邓肯从大学开始相恋，两人拥有着12年的婚姻。可是在2012年邓肯发现艾米的行踪突然变得可疑，在暗示无果后，邓肯开始派私家侦探跟踪妻子，而调查结果据说是艾米出轨一位脱衣舞男，并用石佛的钱给该男子买下一座健身房，并始终在试图瞒住邓肯保持着偷腥。

邓肯在确认了这一切后很平静的提前找律师分割了二人的财产关系，然后迅速与艾米摊牌两人分手。而这一离婚事件刚好和马刺13年总决赛3:4负于热火的时间重合，故而被媒体猜测试图将二者产生联系。

而邓肯的回应是，迅速打理好自己的生活，根本不搭理这些媒体。2014年，新的邓嫂出现在马刺的场边呐喊助威，并还在14年西决时身穿白色T恤讽刺巴克利对圣安东尼奥女性缺乏吸引力的言论，爱称呼邓肯为迷人的大个子，并高调的宣传邓肯是NBA最帅的大个子，对邓肯的孩子关爱有加。并且她还和科比的妻子同名，也叫瓦妮莎。

不仅如此，2017年邓肯已经和这位瓦妮莎造人成功，并在邓肯退役后陪着他一起钓鱼、野炊，两个人过得十分幸福！

对于那些背叛你以及乐于看你笑话的人来说，把自己活的更好才是最好的回应。2012年5月，《体育画报》的巴拉德问了邓肯一个所有人都想知道的问题。“为什么不让公众看到你的另一面？——那些比赛之外的、内心的、语言的那一面？” 

邓肯的回答是：“为什么呢？……我要做的一切就是打球，尝试打得好；唯一有意义的事就是赢球……我的意思是，我猜我能做到。我可以更让人接近，可以成为每个人喜欢的对象。我可以把我的生活公开，成为球迷至爱。但是，为什么我得这样呢？”

是啊，为什么得这样的？他总是让一切变的简单且合乎逻辑，就像他穿成这样去白宫见美国总统，为什么得这样呢？没准总统也想知道。

用心理学的角度来解释邓肯是一个极其痛苦的过程，邓肯的哲学逻辑如果强行用心理学来解释的话，容我才疏学浅，有些我实在解释不清。到底是心理学一定程度的改变了邓肯，还是邓肯天才的逻辑完美的与心理学匹配驾驭，可能只有他自己说的清。

其实如果用邓肯的方式来思考，这一切会显得滑稽。什么？你们竟然试图解释我？这和我有什么关系？又和你有什么关系？你们确定？

（全文完）