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本人体重87kg，步频180左右，月跑量170km，配速如图，差不多5分36。

Vaporfly跑了10km匀速跑➕1km间歇跑。

可以说zoomx➕碳板的组合是目前地球上最舒服的中底配置没有之一，兼顾了软和弹，并且42.5码单只鞋重量控制在了190g，非常的轻。

zoom气垫很弹，但是不够软；boost很软，但是不够弹，而且特别重。

跑完10km，zoomx中底并没有衰减，还是非常的软弹，并且由于全掌碳板的存在，让我在跑完18km后，以4分30配速跑的间歇跑中依然保持非常强烈的推进力。

整双鞋除了内衬的棉布容易吸汗，导致鞋子很臭以外，没有任何缺点。你可能觉得我夸张了，但是如果你的大腿，小腿，髋，脚踝力量都足够，这双鞋就是变态的存在。

最后说一下我个人觉得不适合这双鞋的人群：

1. 后跟跑法的业余选手

由于这双鞋中底过软，而且接触面积小，后跟处放置的外底橡胶也是又少又薄，所以不推荐后跟跑法的业余爱好者。

可能有人会说，职业运动员很多穿这个后跟跑的，怎么就不行了？

关键在于人家是职业运动员，拥有变态的脚踝力量和柔韧度，而且他们的鞋是赞助的，不用花钱买，坏了就换，不用心疼。。

2. 大体重，没有跑步基础的小白

超过100kg先别穿了，容易把zoomx踩坏，降低鞋子的寿命。并且如果没有一定的跑步基础，过于软弹的中底对脚踝，小腿压力巨大，容易造成伤病。

除了上述两种人群，我觉得其他人都适合，无非就是能否发挥出这双鞋子全部实力罢了。