深度:传统中锋技能已过时?浓眉练低位方能接班詹皇

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NBA历史长河中,绝大多数时间由传统中锋统治。“离篮框越近,命中率越高”,传统中锋靠着低位背打、策应、篮板掌控了比赛。
奥尼尔低位暴打对手

但传统中锋面临两大天敌:
其一是战术克制,对手通过挡拆和无球掩护造成小打大的局面;或者通过能中远投的内线把中锋拖出来。例如卡尔马龙和斯托克顿的挡拆曾两次送巅峰奥尼尔出局;姚明面对爵士、太阳和马刺的挡拆亦无可奈何。
卡尔马龙站高位,和斯托克顿、霍纳塞克打了一次UCLA切配合,在奥尼尔头上中投


另一个天敌就是速度克制,主要是小球,让传统中锋疲于奔命,体能匮乏。2005年,太阳队掀起了7秒跑轰,开启了小球先河。2010年~2015年,热火和雷霆依靠小球打法崛起,联盟开启了“半小球半大球时代”。因为当时小球打法还在摸索中,所以步行者等的大球打法仍能抗衡。
2015年随着勇士崛起,联盟进入“小球时代”,各队打得更快,同时挡拆、掩护、反跑、传切等形成了完备的体系,球运转更为流畅;球员训练更为标准化,再加上大数据分析完善,越来越多球队往更高效的魔球(即重视三分和禁区得分,不重视中投)发展。
传统中锋移动缓慢,容易被小个球员“小打大”错位拖垮,逐渐走向没落。希伯特成了“高圆圆”和“希币”,拜纳姆成了“洗剪吹”。中锋位置一度出现低谷期,连诺阿和小乔丹都入选过一阵。
移动缓慢的乐福被库里轻取


2016年,随着浓眉安东尼-戴维斯、恩比德和约基奇崛起,中锋位置方才复苏。
此时,很多大前锋摇摆到中锋的位置,使得中锋位置整体上更加快速,更加魔球。现代主流中锋有三个常见的备选能力,一是“挡拆顺下+内线吃饼”能力;二是协防护框能力;三是三分远射能力。如唐斯靠三分,戈贝尔靠护框,哈雷尔靠切入吃饼,阿德巴约、艾顿和卡佩拉靠吃饼和护框,贝恩斯和泰斯靠三分和护框,“大前锋/中锋位置摇摆”的科林斯和小贾伦杰克逊靠三分和吃饼。
那是不是传统中锋的自主进攻技术(尤其是低位单打)都成屠龙之技、毫无用处了?
还真不是!现代中锋上述三项技能是蓝领技能,依赖队友传球,不利于中锋在球队的地位;越来越多的中锋不想学低位,该技术成了稀缺资源,中锋学成了能够降维打击“现代中锋”。
有些中锋重拾了传统中锋的低位能力,如恩比德、考辛斯、阿尔德里奇;有些中锋在低位基础上增加了高低位策应,如约基奇、武切维奇、小加索尔、小萨博尼斯。他们有了自主进攻能力,成了中锋的翘楚。
我们的主角——“浓眉”安东尼-戴维斯在鹈鹕时期有着顶尖的吃饼和护框水准,三分也不错。可惜,金特里教练不重视培养其持球自主进攻能力,耽误了浓眉的提升,导致其严重的偏科。
浓眉加盟湖人,他想在詹姆斯老去后接班湖人、并成为伟大的中锋,单靠无球吃饼能力是远远不够的,因为这种依赖队友传球,得分创造力不足。
为此,沃格尔教练下达了任务,要求浓眉苦练低位单打和低位策应能力。 浓眉本是打控球后卫出身(当时身高只1.9m),由于高三身高飙升至2.1m不得不打到大前锋或中锋,他有不错的持球潜质。
赛季第一场湖人对阵快船,浓眉往低位单打,打哈克里斯时一度灰头土脸。媒体和湖人名宿(如魔术师)质疑沃格尔,要求让浓眉打无球“跑起来打”,但沃格尔不为所动。
经过半个多赛季的苦练,浓眉的低位有小成,尤其低位翻身跳投、干拔跳投和转身切入都有小成。
经官网统计,本赛季浓眉场均背身单打9.0次(联盟第三,仅次于恩比德和阿德),拿到4.7分,命中率45.6%(属于中上水平)。当然,浓眉低位单打时仍不流畅,有停球滞塞感。
浓眉低位单打唐斯

浓眉破包夹能力和背身策应也有进步,还能传出惊艳的好球,场均靠背身送出0.8次助攻(联盟第三)。当然他离邓肯、约基奇等持球控场大核心还有差距,所以他的策应仍依赖队友跑位支援。
按沃格尔战术思想,浓眉走低位时,队友会清空强侧,而勒布朗或朗多则站在圈顶或肘位做中转站。浓眉想策应时,他可以直传弱侧,弱侧队友通过跑位交叉掩护,跑出空间得分;而无法直塞时,他可以传给中转站的詹、多。
浓眉背身要位,同时丹尼格林借麦基底线交叉掩护跑出空位,接住浓眉传球得分
浓眉背身要位,传与圈顶詹姆斯,詹姆斯三分
通过战术配合,浓眉的低位单打和策应均小有成效。
总之,传统中锋的低位单打技巧对于浓眉的武器库是重要补充,帮助浓眉成为詹姆斯之后的“洛城新王”。浓眉成为约基奇这种持球控场核心的可能性不大;不过他可以苦练低位,成为类似于恩比德之类的低位大杀器,再加上已有的顶尖的无球、吃饼和防守能力,成为历史级别的中锋指日可待。(范西迪)

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跳投冠军

· 四川

绝大部分球员是无法分饰多种角色的,我们可以站着说话不腰痛,谈奥尼尔为什么不练练罚球,不保持体型。谈恩比德为什么不练练下肢,唐斯为什么不琢磨琢磨防守。字母歌为什么不开发开发杜兰特的单打,杜兰特为什么不练练詹姆斯的掌控。因为人无完人,安东尼戴维斯的是什么球员。敏捷性出色,身高肩宽,出色的防守态度和防守判断,进攻端柔和的手感,出色的战术执行能力,理解能力,敏锐的嗅觉。他就是这样球员了,沃格尔让他去高位过渡,抱歉最多只能说是过渡一下,谈不上策应,实际这已经影响他的投篮命中率,虽然这是一种正面的下滑,因为带来了更团队的进攻和更好的比赛节奏,安东尼戴维斯本赛季在中距离变得犹豫,特别是赛季初。他真的无法做到低位背身大杀器,和策应,这是不切实际的,他是面框高手,他可以背身作为一种丰富自己武器库的方式。

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斯瓜是酱油哥

· 广东
跳投冠军绝大部分球员是无法分饰多种角色的,我们可以站着说话不腰痛,谈奥尼尔为什么不练练罚球,不保持体型。谈恩比德为什么不练练下肢,唐斯为什么不琢磨琢磨防守。字母歌为什么不开发开发杜兰特的单打,杜兰特为什么不练练詹姆斯的掌控。因为人无完人,安东尼戴维斯的是什么球员。敏捷性出色,身高肩宽,出色的防守态度和防守判断,进攻端柔和的手感,出色的战术执行能力,理解能力,敏锐的嗅觉。他就是这样球员了,沃格尔让他去高位过渡,抱歉最多只能说是过渡一下,谈不上策应,实际这已经影响他的投篮命中率,虽然这是一种正面的下滑,因为带来了更团队的进攻和更好的比赛节奏,安东尼戴维斯本赛季在中距离变得犹豫,特别是赛季初。他真的无法做到低位背身大杀器,和策应,这是不切实际的,他是面框高手,他可以背身作为一种丰富自己武器库的方式。收起

老铁说的很对,要真浓眉这样的情况下还是低位大杀器,那我觉得恐怖程度相当于拥有杜兰特投射的字母歌了

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