你好骚啊,演员凌潇肃健身房举重,什么水平?
顶级男神
2020-08-11 22:50
真猛
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凌潇肃是国家一级运动员,身体素质的基础在那里。
这卧推重量在普通健身房算很猛很猛的了 我在健身房呆了一年很少看到有上斜80做组的 110的还真没见过(虽然有好几个猛男 他们硬拉深蹲重量都很大 但没咋见过上斜卧推 都是平板) 平板卧推倒是有 而且上斜卧推一般来说难度更大 (当然也不完全是 还是得看经常练得平板还是上斜) 虽然视频里看着行程短了点 总的来说还是很厉害的 力量蛮强的