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咖啡提神，但有些咖啡的热量的确高的吓人！

常见的拿铁和摩卡，其热量都非常高，前者每杯含有190千卡，而后者每杯高达360千卡，是美式咖啡的20多倍。

因此，如果大家想靠喝咖啡帮助减肥，最好去选择美式咖啡，而且不要自己去加糖加奶。当然啦，想要减肥效果好，光靠喝咖啡肯定是不够的，还需要大家迈开腿。

至于拿铁和摩卡，希望大家能尽量少喝一点。毕竟在这个年代，很多人都存在摄入能量过剩的问题。如果常喝必然会引起肥胖，从而带来高血脂和脂肪肝等多种慢性病，对健康不利。

各位朋友，你喜欢喝什么口味的咖啡？

我其实哪款都一般，更喜欢区咖啡馆看妹子！