运动天赋好的普通少年，业余练习1-2个月，大致可以的， 

我每次都要跑5分半我是不是个垃圾

我初中体育中考一千米3分15秒，我们中考满分是3分25秒，平时学校用一节大课间25分钟和放学后半小时练跑步和足球绕杆。全级应该有四成人满分了。

没有训练过吧。我同学挺胖的八分钟跑了800米😂

初高中挺厉害，大一大二也勉强还行，到了大三大四就明显感觉变困难了，体测进不了三分40的一大堆

差不多吧，底子好点的普通人多练练也可以达到的。初中高中大学，我班里一直有人能跑到这个成绩，总不能说人家不正常吧。。。

高中的时候跟着班级体育生跑过3分钟，现在估计得4分钟了……

其实一些早上跑操的学校可以的  有不少人能跑3分10秒 20秒的  

我初中120斤的时候 跑3分20很轻松 大四体测我直接找的替跑

不行，我也只能勉强三分十六

我们学校初一开始重视（中考算60分），我们班初三体育中考全班3分40以内，非体育班，主要看学校重视程度，而不是个人天赋

现在我3分钟跑400米怎么说

就身体潜力来说，我觉得七成人能做到 就客观现状来说，绝大部分人做不到 中国大学生的体育水平其实是很差的，引体向上快一半的男生挂零，这可能吗？不可能，但偏偏就发生了，因为大家没有练习的意识。

这个水平正常人每天简单锻炼一下就能跑出来

普通学生一枚，高中三分半算很快的，大学体测差不多四分钟也是班里前几名，跑三分半不到在大学也不少，但是普通成绩或者跑很慢的学生群体多得多的多。 再说一句题外话，高中的确大家都想跑的越快越好，但是大学体测无论是哪一个项目，绝大部分人是只想及格或者说只能奔着及格去的，所以有些人的四分钟是放了水，有些人的四分钟是拼了命。有时候觉得又不是专业人员，体测也不记录考试成绩，过了就行的心态，谁还在意自己是什么水平。

“每天简单锻炼一下”这件事其实很不简单，我周围能坚持锻炼的人不超过两成。

这话带这么多不确定性，老公务员了

讲道理 1000米五分半确实跑的有点垃圾

运动天赋好，普通青年，业余，练习1-2个月，最后还大致🐶

我经常打球，跑步跑不进四分钟，跑完都要吐了

大学体测跑进四分钟可以排在前百分之七八十

中考有1000米跑，3分25以内满分。印象中属于可以通过每天锻炼得到的送分题。

同事说他初中3分16秒跑完，跟我说3分16秒不快。中考3分40满分，是个正常人都能跑3分20？我感觉是挺难的，反正我不行，初三好像跑了3分42？初中同班同学去区里比赛的好像跑3分11秒具体记不清楚。各种百度查数据…那些特长生的数据能有参考意义么。还一口一个MB，一口一个SB，服了！

同事说他初中3分16秒跑完，跟我说3分16秒不快。中考3分40满分，是个正常人都

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