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首先，图上用的一些产品只是我用过的一部分，家里的，单位的还有，作为一个资深大油皮（我目前没遇到过比我更油的）一直想解决这个问题。亲测各种男士洗面奶及爽肤水，街上推荐及一些榜单，购买使用，这里所有说到的产品都是我使用一段时间后，甚至第二次购买使用的感受，绝非纸上谈兵，希望可以帮到大家。

分几个问题谈谈。

1，必须使用氨基酸？皂基就是原罪？！

我的回答：错！这几年氨基酸风很大，有没有道理呢，有！但是皂基绝不是原罪。很多人选择氨基酸，纯粹是因为自己中性或者干性皮肤，皂基洗脸，洗完脸紧绷，容易起皮过敏。这多少拜当年妮维雅，欧莱雅所赐，洗完脸感觉脸部油都被吸光了，紧绷绷的。（现在什么情况我不知道了，很久没用了，应该有改善了吧，我知道现在很多人用这几个牌子很多年也都好好的）

所以氨基酸是向下兼容的！并不是必须的！

而对于大油皮，由于油脂分泌旺盛，不容易起皮过敏，氨基酸和皂基的选择就相对没那么讲究了。油皮有个特点，尤其是大油皮，不仅需要清洁度，还有个重要的感受就是清洗感！干性皮肤永远不知道一层厚厚油脂糊在脸上有多不爽，一支洗面奶风卷残云把油脂带走有多爽！而部分氨基酸洗面奶用了以后，脸上仍觉得滑腻腻的，直接点名，旁氏米粹！

如果说我用什么洗面奶都一样，也不会过敏，起皮，为什么不选让我洗得爽的呢？

有人又说了，皂基毁脸，越洗越油，这个我亲测，包括试过各种牌子的爽肤水与润肤露，基本上对于油皮来说，聊胜于无。我没用过sk2，不做评价，但我用过的品牌，指望所谓的补水来改变大油田，效果不大，一点没用我不敢说，但是最后勤洗脸才是王道。

总结下，干性，敏感肌用氨基酸是有道理的，确实温和很多，对于油皮，大油皮基本上区别不大，正儿八经氨基酸洗面奶要比皂基贵不少（别信抖音上那些网红垃圾）如果介意，可以氨基酸，皂基混着用。皂基现在存在还是有市场的，碧欧泉在男士护肤品牌里算中高端了，还是用的皂基，可想而知。

2，关于具体选择，及搭配，个人见解。

既然主流分为氨基酸和皂基已经确定，具体牌子呢，这里谈谈我的感受。

对于油性皮肤来说，这里只针对油皮（否则干性，敏感肌人士又要过敏，毁脸警告了👊🏻）低价位学生族，我个人推荐被网上黑的较惨资生堂旗下UNO

这个作为皂基小霸王，凭借低廉的价格，良好的清洁力，以及爽爆了的清洗感，占据一定的市场，导致很多人跟风，结果不考虑自己肤质，导致敏感，反过头怪产品垃圾。这个我用过几只了，用的黑管的，好像其他两个颜色清洁力不如黑的，我没用过。跟他配套的一款爽肤水我就不推荐了。

这个质感像鼻涕，没有纯水的清爽，而且酒精味巨浓，对于追求洗完脸的油性皮肤来说，要的就是清爽。这个可以pass了。

除了UNO，国产平价品牌中高夫也是个很好的选择。

作为国产老品牌，也是皂基为主要成分。清洁力也足够，去油效果很好。但是单买不划算，赶上做活动，有送附赠，可以入手。这里说一下跟他配套的爽肤水。

个人亲测觉得比uno的好用，因为是水状的，清爽很多。就是瓶子小，跟送的润肤露一起使用，经常爽肤水用完了，润肤露还剩不少。总之，赶着活动可以买这个牌子。

再高端点的牌子就碧欧泉了，价格对于学生党来说有点贵，但是个人使用，确实好一些。他使用感受甚至不像皂基，比较温和，像氨基酸，但清洗完也没有假滑等情况，一分价钱一分货。他的爽肤水和润肤露都是质地粘稠。我个人夏天很少用，太油了，冬天用的比较多，味道也比较清香，吸收的也很好。

氨基酸洗面奶中，推荐两款芙丽芳丝和eltamd，十分温和。

而且我之前一直有误区，氨基酸都是洗完脸滑滑的，最近买的eltamd真的改观了我的看法，对于我这种大油皮来说，洗完居然感觉很不错，没有滑滑的感觉。

而且我看了相关评测，氨基酸洗面奶带走油脂能力甚至比部分皂基还要好，改观了我的认识。既然没有假滑，清洁力也够，为什么不选择呢，就是相对于皂基来说，价格有点小贵，不过可以混着用。

旁氏米粹我就不推荐了，尤其是大油皮，洗不洗干净我不知道，清洗感比较差。

3，最后说说我对补水的想法，我真的试过各种牌子的补水，除了昂贵的sk2，传说中的油皮亲妈，实在舍不得，但我的感觉效果并不明显。该油还是油，最后还是靠洗脸才能解决。我觉得这个跟个人肤质是直接关系，与其纠结于怎么才能改变这个肤质，去各种尝试，还不如注意饮食休息，锻炼，油就油吧，多洗洗，毕竟很多干性皮肤还想油一点呢，肤质就是围城，干的想油，油的想干。如果还是想护理一下，选择个平价爽肤水，不细细推荐了，因为觉得差别不大，选个水状的，大牌子的，远离网红产品，动动脑子想想，人家外国，或者国内干美妆几十年的，有深厚积累的老牌子，凭什么会不如你开公司几年的网红品牌。这些垃圾网红全靠广告推销，骗骗无知少女也就算了，广大jr个个985，年入30万的，怎么能自降身份，信这些人的忽悠。

最后祝大家皮肤越来越好。