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打了好几年球才发现的投篮技巧,命中率直线上升


打球也有5.6年了,就在前一段时间发现了一直以来从没被自己注意过的问题,就是接球投篮时候,如果要出手肯定要调整一下吧,我以前都是辅助手不动,调整投篮手,现在变成投篮手几乎不动去调整辅助手,经过一段实战发现命中率明显提高,还有一点就是投篮不要中指指向篮球正中心,应该是食指往左偏一点点这样,投篮后食指指向篮筐,不知道总结的对不对

这些回复亮了

亮了(1313)

你这种症状持续多久了🐶

就是出手之后手臂不能伸直,估计是肘关节有伤,不知道这样会不会导致弧线低影响命中率

引用 @这种隐居叫做江湖 发表的

意思是投完手是这样的吗?

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