当年胡歌为了拍一个一分钟的短片,一个月时间把身体练成这样!
虎扑JR0451188699
2020-09-28 14:44
这肌肉,还在剧组,利用业余时间一个月练成这样,大家觉得如何?
斜方肌,胸大肌,腹肌,肱二头肌很分明,很精肉
残啊啊啊
不觉得如何,一个月疯狂练,进步也不会多大,胡歌这是平时就有锻炼,拍戏期间保持好充血状态,减减脂,让线条更好,仅此而已
波斯王国的兔子
我靠,斜方肌我都不需要练,疯狂代偿就完事了,我连啥都能代偿到斜方肌🐶