小伙从大二跑步到现在,竟然完成这样的逆袭

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楼主大一的时候171的身高接近160的体重,那时候真的是个不折不扣的死胖纸,论猥琐气质,那真的杠杠的,此图乃是第一次运动会时,舍友远距离拍摄的图,你要不服,上个更猥琐的

那会也觉得胖没啥,也不知道大二的时候自己脑子哪根筋出现问题,突然就想减肥,此图乃是第一次跑时的记录,楼主当时依稀记得,差点没把我给整吐了,那种感觉,真的像在火坑上被泼北冰洋的水!

后来也不知道自己到底是怎么坚持下来的,反正就是跑跑跑,每两天,风雨无阻的跑,甚至下雨天都冲出去,功夫不负有心人,望着自己的体重不断的减下来,身体越来越健康,跑步,也就慢慢的成为了一种习惯

后来的很多时候,学习累了,生活上遇到烦心的事,就去跑一跑,也就啥事都没了。

2017年末舍友拍的图

2019年兼职后地铁上舍友拍的

楼主因为很少自拍,不过还是上一下被人说奶狗的自拍图,减肥期间也没有记录自己的身体变化,以至于非常的后悔,很想胖回去后重新减一次,来个记录🐶. 当然这是不可能的!

最后希望jrs们身体健康,有意向减肥的老哥可以向我取取经,我一定知无不言。也希望每一个坚持下去的人都继续坚持努力💪

发布于广东阅读 633319

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踮起脚尖儿过日子

· 河北

我靠,瘦下来太帅了老公!🐶

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三水有山逢楼主

· 广东
爱吃大碗牛肉面跑了八年的人路过,体重没减,膝盖坏了…收起

老哥你运动前没有热身,运动后没有拉伸吗? 还有饮食也是需要注意的

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