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外边骑车时爆胎是很常见的现象，所以学会在路边换胎其实每一位骑行者一项必备的技能。

1. 拆卸轮胎。打开刹车，把前轮旋下来，如果后轮换胎，需要把飞轮换到最小档，这样子能比较方便把轮子取下来。

2. 取出旧内胎。先把胎边都捋一遍，如果是胎边卡住的话，比较难把它卸下来。然后可以用撬胎棒把在气门芯对面的轮胎先撬出来，用两根撬胎棒同时操作。

3.检查外胎。检查外胎有无尖锐物，以免造成再次爆胎。

4.装回内胎。拿出备胎先用嘴吹，这样子可以让胎里面稍微有些气，避免装时不至于被压爆掉。之后再塞入气门芯，装时也要从气嘴对面先开始。

5.打气。二氧化碳钢瓶速度能更快一些，但要注意使用二氧化碳的时候得戴上手套以免被冻伤。

6.遇到其他突发状况比如有时候外胎被割破，那么在这种情况下把内胎塞进去的时候内胎会鼓出来再次爆掉，窍门是随身带一张纸币垫在内胎和外胎的中间。

7.现在各种圈框高不同，建议大家尽量多带一些比较通用的加长嘴，即使你同伴爆胎的话也用得上。

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如何在路边更换自行车内胎