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金庸不是古龙和梁羽生，他写自己书中的武功设定都挺详细的啊，直接看原文不就好了。【他可不知这“凌波微步”乃是一门极上乘的武功，所以列于卷轴之末，原是要待人练成“北冥神功”，吸人内力，自身内力已颇为深厚之后再练。“凌波微步”每一步踏出，全身行动与内力息息相关，决非单是迈步行走而已。段誉全无内功根基，走一步，想一想，退一步，又停顿片刻，血脉有缓息的余裕，自无阻碍。他想熟之后，突然一气呵成地走将起来，体内经脉错乱，登时瘫痪，几乎走火入魔。幸好他没跨得几步，步子又不如何迅速，总算没到绝经断脉的危境。】【这“凌波微步”是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益。】但凡使用轻功，都会消耗内力，其他武功都得打坐吐纳才能增加内力（参考郭靖学全真心法），但凌波微步却是能让人用一次，内力就增益一分，以动功练习内力，不用打坐吐纳。放别的小说完全就是金手指。因为段誉设定不爱武功，让他打坐吐纳增加内力，压根不可能，所以金庸独辟蹊径，给了凌波微步，让他每次使用，都不断增加内力。段誉专属的外挂。另外还有一个模式就是杨过山洪练功激发蛇胆，增加内力。也属于外力练功（同理的还有杨小邪拿铁板顶着瀑布练内力）。不得不说金庸想象力真是丰富。

凌波微步配上六脉神剑简直了！保持距离，远程持续输出，射累了就换个手指头🐶不想射了，直接溜起！单这套战术就能把对方气中风甚至秒变植物人！😓