干拔跳投的确毁膝盖
最近看麦迪集锦绝对干拔跳投很帅,自己在家里试了几次后膝盖就开始出现不适
虽然楼主身体素质和职业球员天差地别,但也是一星期打2次球的人,职业球员在强度更高的NBA进行更多的干拔跳投,无疑是在加速膝盖老化
经常使用干拔跳投的球员都呈现出了快速老化的迹象,麦迪,微少,沃尔,而詹姆斯库里哈登等不需要跳太高就能出手的球员,巅峰期明显更长
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· 江苏几次就不适了吗……
想不出名字o
· 湖南威少牛逼的是高速运球行进突然急停僵尸干拔,一般运动员根本做不出来,这个动作确实挺伤膝盖