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1997年，28岁的肯尼亚长跑运动员Stephen Ondieki离开跑惯了的草地和土路，换了个训练地点，来到美国坚硬的柏油路面上训练，仅仅两个月，双脚就产生了严重的疼痛。一开始他认为只是对跑步时路面的不适应造成的问题，然而专业的测试揭示了原因所在：Stephen的脚有严重的外翻，从而导致膝盖外翻，这在他跑步时对他的下肢施加了不正确的压力，其他关节为他的足部做了代偿，最终竟导致了双脚应力性骨折。

在后续的运动训练和参赛中，补救的手段？不是医院手术也不是做康复训练，而是一双矫正定制鞋垫—“它一劳永逸地解决了问题”。

这个案例是一家运动康复机构平台真实事件发布出来的，这个案例大家听到可能也并不觉得陌生.

在运动康复机构和步态检测中心发生了太多这样的案例。然而，虽然被足部和关节健康问题困扰的跑者很多，知道“矫正定制鞋垫”但是，关于足踝医生推荐的“SuperFoot定制鞋垫“了解多少呢？所以，今天就和大家聊聊“SuperFoot定制鞋垫”这件事儿吧!!!

纯干货，这不是功能性鞋垫导购文章也不是推荐广告，这是一篇定制鞋垫的功能性分析，本人作为一名热爱运动健身，运动装备超人！就自己体验过各大品牌定制鞋垫后最佳体验效果的好物推荐！！!

其实，马拉松跑者在运动和平时的训练中，如果足部没有受到良好的保护，就会在跑步过程中给双腿施加很大的冲击力。大量研究专业数据可以了解到，走路时，脚部所承受的冲击力是体重的1-1.5倍，而在跑步时，这个数字就上升到体重的3-4倍。“不寻常”步态和所有肌肉在同步工作，以吸收冲击或震动，来稳定身体的其他部分，并帮助你继续向前。

所以，运动时“脚“的保护是很重要的。不止是跑步，绝大多数在地面上进行的运动都离不开脚和地面的接触，运动的常见损伤，跟腱痛，膝盖痛，足弓塌陷，足底筋膜炎，等异常。除了选鞋要适配， 为了缓解“脚“的一系列问题，贴合足弓的定制鞋垫是重中之重的！！！

这个鞋垫很专业

定制鞋垫早已成为运动员必不可少的运动装备，像NBA球星们都是根据球星自己的脚型技术动作量身打造的，像詹姆斯和欧在送球迷鞋子的时候都会将鞋垫抽出来，不仅因为鞋垫价格高于鞋子，是因为鞋垫是定制的，匹配个人的足型。