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不带口音的全篇，跟领导一样，能脱稿把一件事讲得这么久。 朋友们好啊我是浑元形意太极门掌门人马保国。刚才有个朋友问我马老师发生什么事了，我说怎么回事，给我发了几张截图，我一看！嗷！原来是昨天，有两个年轻人，三十多岁，一个体重九十多公斤，一个体重八十多公斤，他们说，哎…有一个说是我在健身房练功颈椎练坏了，马老师你能不能教教我浑元功法，哎…帮助治疗一下，我的颈椎病，我说可以。我说你在健身房练死劲儿不好用，他不服气。我说小朋友：你两个手来折我一个手指头，他折不动。他说你这也没用我说我这个有用，这是化劲儿，传统功夫是讲化劲儿的四两拨千金。二百多斤的英国大力士，都握我不动我这一个手指头，啊…哈！他非和我试手，我说可以。诶…我一说呢啪就站起来了，很快啊！然后上来就是一个左正蹬一个右鞭腿一个左刺拳，我全部防出去，防出去了啊，防出去以后自然是传统功夫以点到为止右拳放到他鼻子上没打他，我笑一下准备收拳，由于这时间，按传统功夫的点到为止他已经输了，如果这一拳发力，一拳就把他鼻子打骨折了，放在他鼻子上没有打他，他也承认，我先打到他面部。他不知道拳放在他鼻子上，他承认我先打到他面部，啊，我收拳的时间不打了，他突然袭击左刺拳来打我脸，我大意了啊，没有闪，哎…他的左拳给我眼，啊，右眼，蹭了一下，但没关系啊！他也说，啊他截图也说了，两分多钟以后，当时流眼泪了，捂着眼，我说停停。然后两分多钟以后，两分多钟以后诶就好了，我说小伙子你不讲武德你不懂，他说马老师对不起，对不起，我不懂规矩。啊，我是…他说他是乱打的，他可不是乱打的啊，正蹬，鞭腿，左刺拳，训练有素，后来他说他练过三四年泰拳，啊，看来是有备而来！这两个年轻人不讲武德，来骗！来偷袭！我六十九岁的老同志，这好吗？这不好，我劝这位年轻人好自为之，好好反思，以后不要再犯这样的聪明，小聪明啊，武林要以和为贵，要讲武德，不要搞窝里斗，谢谢朋友们！

要想打出松活弹抖闪电鞭，要做到三点: 一要练好内功，只有练好内功，你才能丹田发力打出松活弹抖劲。二要做到全身真正的放松，关节要放松，但是关节周围的筋、膜和某个部位要适当的隆起，该松的松，该紧的紧，松中有紧，紧中有松，这个问题非常复杂，这里不作说明。三，要打出三维立体浑元劲，你才能打出真正的松活弹抖，闪！电！鞭！⚡⚡⚡