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文章目的：科普一些关于耐克气垫的知识，让xdm可以根据自己的打法，选则适合自己的气垫与球鞋。

文章内容：主要分为两个部分

一.详细介绍耐克篮球鞋三大主要气垫的原理与性能。

二.详细分析耐克气垫的分布与适合的打法。

【一.耐克篮球鞋三大主要气垫介绍】

Air Sole

Air Sole是耐克最原始的气垫，也是其他气垫的祖先，是由美国太空总署（NASA）的一位工程师弗兰克·鲁迪创造出来，并被耐克买下的。它是由复合材料构架的冲孔气囊+空气填充制做而成的。这种气囊上的冲孔，不但解决了气垫一边受压，另一边就膨胀的不稳定问题，还解决了气垫不扁平，很难放进进鞋底的问题。它的缓震原理，其实也很简单，就是通过其内部空气的压缩与回弹来达到能量转换的目的。但是，由于受到当时材料和工艺的影响，Air Sole的气压并不是很高，脚感也偏软，缓震与回弹也是平平无奇。

Air Max

Air Max其实就是Air Sole的升级版，在材料和工艺上都进行了天马行空的升级。它通过复合材料，做出了各种形状的气囊结构，并且往里面冲入了高压的空气。这使得Air Max，脚感也变硬了许多，缓震极限大大提高，回弹也增加了不少。

在90年代，由Air Max气囊和eva中底气柱构成的篮球鞋在耐克的产品线上大行其道。这种气囊+气柱的缓震模式，使得球鞋的缓震极限非常的高，就算像奥尼尔，巴克利这种几百斤的超级内线，也能毫无压力的适用。但是，相对的，气垫的韧性并不好，比较生硬，小体重的人根本就踩不动，回弹反馈也不明显。

Air Max的种类太多了，不只有不同形状的，甚至还有分气室，不同气压的。

Air Zoom

Air Zoom是耐克性能最好的气垫技术，也是耐克篮球鞋当家的王牌技术。它是由复合材料构架的气垫+内部热压的高弹力尼龙纤维丝组成的。

它受力时，一边的气垫受力收缩，另一边的就会鼓起，而鼓起，必然会使纤维丝向外发生形变，而纤维丝的向外形变，一定会引起纤维丝向内的弹性收缩。所以，Air Zoom气垫，大大的增加了相同体积下，气垫的缓震极限与回弹能力，不只能冲入高压气体，获得像Air Max那样超大的缓震极限，还能提供最少60%的强劲回弹效果。

这种又轻又薄，性能又好的气垫技术，确实改变了篮球鞋发展的方向。在Air Zoom之前，篮球鞋都是巨大，笨重，注重保护的；而之后，都变成了小巧，灵活，注重攻击力的。不管是又轻又能打的科比系列，前后Zoom的Hyperdunk，AJ系列，还是Zoom Turbo的欧文系列等等都是。而这种鼓励进攻与外线的变化，也渐渐改变了篮球发展的方向，从以前的内线站桩阵地打法，慢慢发展成了现在以3分为主的炮轰打法。不得不说，没准，Air Zoom还真的间接的改变了篮球发展的方向呢！哈哈哈哈~~~~~~

Air Zoom随着时间的发展，也有了很多的类型，不管是全掌Zoom，扇形Zoom，鹅蛋Zoom，马蹄Zoom，六边形Zoom，麻将Zoom，Zoom Turbo，Zoom Max还是Zoom Bag等等，其实，本质上都是一回事儿，在这里就不过多的赘述了。

更多关于气垫缓震的内容，可以在结构缓震①这个视频中深入了解。

【二.气垫的分布与适合的打法】

1.全掌型

全掌型气垫常用的有Air Sole，全掌Zoom max和全掌Zoom，由于体积比较大，周围也没有中底材料的限制与束缚，可形变的空间是比较大的，所以，整体性能，缓震 > 回弹。这种气垫，脚感偏软，回弹微弱，启动拖沓，打球卸力。更适合【常在内线进攻，防守的大前及内线】使用。

因为在内线进攻，防守时，脚部的受力情况都是复杂的，全方位的，无规律的（因为很容易被防守者撞击而失去重心）。有时候，你前掌会着地，有时候是后掌，甚至更有时候，是脚的侧面着地。所以，全掌的气垫就很重要了。

2.前掌型

前掌型气垫常用的有扇形Zoom，鹅蛋Zoom，麻将Zoom，Zoom Turbo和Zoom Bag几种，一般都是内嵌的，形变会受到中底材料的限制，反馈比较集中，所以，整体性能，回弹 > 缓震。这种气垫，回弹感是很明显的，而且，缓震极限也不会很低。特别适合【经常跳跃的定点射手，急停射手，篮板怪，跳跳人】使用。

因为在跳跃时，几乎都是整个前掌在受力，所以前掌的缓震与反馈就值得我们用心的照顾一下了。

3.后掌型

后掌型气垫常用的有Air Max，Zoom Max，马蹄Zoom，六边形Zoom，麻将Zoom等，除了Air Max和Zoom Max以外，一般都是内嵌的，主要目的就是缓震和制动，所以，整体性能，缓震 > 回弹。这种气垫，一般都比较大，也比较厚，缓震极限是很高的，特别适合【上篮，抢板，盖帽，后仰跳投，背身单打，篮下防守为主的锋卫摇摆人，3D球员，大前与内线】使用。

因为在上篮，抢板，盖帽时，你的后掌是有可能接触地面的，而后仰跳投，背身单打，篮下防守更是全部都需要后掌的缓震与发力。所以，你在做这些动作的时候，就特别需要后掌气垫的缓震和回弹来帮你有效的节约体力，保持肌肉状态了。