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先公布一下第1期护肤提问获奖的用户名单：

@泽维尓邢   @大眾臉 @ADumEan   @iu_李知恩 @mayuuu33  @吾与城北AJ孰美 

请获奖的JR在3天内私信我邮寄地址，将统一发放虎扑官方定制神秘大礼1份，请在规定时间内联系我，过期奖品无效哈。

很多jr在护肤路上，不知道自己是哪种皮肤类型就开始瞎搞，瞎搭配护肤品，结果搞成了敏感肌，烂脸，要注意了！

我们一直说，护肤的前提就是了解自己的肌肤。

市面上教你判断肤质的方法五花八门，稍微没有理论基础的小白就很容易被绕晕……

不信你看这些字个个都认识，个个都不知道啥意思。

了解其背后的逻辑与原理，才不会被表象所迷惑，更不会因为判断错了自己的肤质而在错误护肤的道路上越走越远。

要想知道自己到底属于什么肤质，我们必须先理解一个概念——什么是皮脂腺？

皮脂腺是皮肤真皮层内负责分泌油脂的腺体，其大小和发达程度往往是基因决定的。

根据皮脂腺分泌油脂的多少，科学上把皮肤类型划为三种：

全脸皮脂分泌旺盛，经常油光满面的油性皮肤；

T区皮脂腺活跃但U区不活跃的混合型皮肤；

以及全脸皮脂腺都不活跃的干性皮肤。

这张图片之所以容易误导人，就是因为它把皮肤类型和皮肤问题搞在一起了。

干、油、混合是根据皮脂腺分泌油脂多少来确定的皮肤类型，而敏感、痘痘只是需要解决的皮肤问题。举个例子：你昨天吃了火锅，今天脸上冒了几颗痘，长痘痘就是一种暂时的皮肤问题。

而干、油、混合都是一种长期的皮肤特征，是写在基因里的皮脂腺活跃程度而决定的，季节、内分泌等因素会影响它，却很难改变它。

皮脂腺活跃，油脂分泌多的皮肤是油性肌肤。不光脸部，前胸、后背、头皮都容易出油旺盛，俗称大油田。

判断方法：清水洗脸，啥也不涂，一两个小时后仔细观察皮肤状态，你会看到毛孔里有油脂分泌出来，全脸反光，油光可鉴。

油皮困扰：

●毛孔粗大

●容易长黑头痘痘

●脸色发黄容易暗沉

虽然油性皮肤会带来各种各样的皮肤问题，但这并不代表油皮就一无是处。皮脂主要由三酸甘油酯、角鲨烯、蜡酯、胆固醇组成，是人体天然的保湿剂。

其中的维他命E也是一种强大的抗氧化剂，可以对抗皮肤衰老。所以通常情况下，油皮屏障功能强壮，也更耐老。

皮脂腺活跃不足，油脂分泌少的皮肤类型就是干性皮肤。与其叫干性皮肤，我更宁愿叫它少油或缺油性皮肤。

因为大家提到“干”的时候，就觉得干燥也是判断皮肤类型的一个因素，实际上不是，我们这里关键还是考量皮脂分泌的多寡。所以不要因为觉得自己皮肤干燥就把自己归类到干性皮肤中，油皮也会干。

判断方法：清水洗脸，啥也不涂，一两个小时后感到皮肤还是紧绷干燥甚至起皮的肌肤，就是干性肌肤。

干皮困扰：

● 皮肤紧绷，干燥，脱屑

● 容易长斑，长皱纹

● 肤色暗沉，缺乏光泽

虽然干性皮肤容易长斑长皱纹，皮肤油脂分泌少容易干燥起皮，但是干性皮肤不容易长痤疮，与生俱来的细腻和娇嫩感也是油皮无法达到的。

混合性肌肤是一种集合了干皮和油皮特征的肌肤。一般鼻子、下巴、前额皮脂腺比面部其他部位更活跃，因此从生理学的角度来说大多数人的皮肤都是混合性的。

判断方法：清水洗脸，啥也不涂，一两个小时后观察皮肤状态，T区出油，两颊干燥紧绷的皮肤就是混合性肌肤。

混合皮困扰：

●鼻子容易长黑头

●下巴容易长痘

●两颊容易干燥、紧绷、长斑长皱纹

混合皮肤的护理一般要分区进行，两颊注重保湿补水，T区注意清洁。

最基本的肌肤类型就是这种依据皮脂腺分泌油脂多少来划分的，但是这并不足以描述我们复杂的皮肤，所以也有皮肤科医生给出了更为详细的皮肤类型描述，莱斯利褒曼医生就是其一。

莱斯利褒曼医生利用4个因素概括人类的皮肤：干性和油性、敏感性和耐受性、色素性和无色素性、以及皱纹和紧致。这4个因素进行组合共有16种皮肤分型。

她还就此写了一本书，叫《SKIN TYPE SOLUTIONS》,我手头上有中译版。

想要准确判断自己到底属于哪一种皮肤类型，需要做一份Baumann皮肤分类调查问卷，我数了一下，这个调查问卷从书本的第27页到第42页共8张61题，当然大家没有必要去买本书来测，下载一个美丽修行APP，里面有简化版本，感兴趣的JR可以测测看。

有没有办法不用做问卷就能快速知道一个人的皮肤状况呢？

有的。

感谢现代科技的发展，大部分三甲医院和美容机构都有一种叫visia的仪器，只需要拍几张“照”，就能精准快速地分析一个人的皮肤状态，并相应地给出治疗和护理的建议。

把头放进仪器，闭上眼睛，机器会对脸部皮肤进行360度无死角扫描，针对分析脸部的斑点、皱纹、纹理、毛孔、紫外线色斑、棕色斑、红色区以及紫质的分布情况。

前4项斑点、皱纹、纹理、毛孔是我们肉眼可见的，后4项肉眼不可见的紫外线色斑（光老化色沉）、棕色斑（真皮层色素沉淀）、红色区（肌底炎症）和紫质（痤疮丙酸杆菌分布）才是护肤最需要注重的地方。

以上3种方法，是目前最普遍的皮肤分类分析方法。值得注意的是，不管哪一种皮肤分类，描述的都是你当下的皮肤状态，环境、季节、内分泌、饮食变化都会对皮肤产生一定影响。

总之我们只有正确了解自己的皮肤，才能给到皮肤正确的保养，不会一味流行什么就跟风用什么。 

还有哪里不清楚的地方，请尽情提问，老规矩，抽5名用心提问的朋友，赠送官方定制礼品1份

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