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高欢有次对高澄不满，当着家里人的面殴打，还破口大骂，事完后告诉了元康。元康进谏说：“大王教训世子，自有礼法规定，您应该依照仪刑办事，而不必动手动脚。”言辞恳切，甚至流了眼泪。从此之后，高欢再也不对高澄非礼了。即使忍无可忍，动了手脚，就要说：“千万不要让陈元康知道。”高欢对他敬重畏惮，即可见一斑。

高欢在邙山打败了宇文泰，之后大会诸将，讨论进退的计划。各位将领认为野无青草，人马疲瘦，不能乘胜追击。元康说：“两雄交战，岁月已久，今天大胜，便是天意，时不可失，应该乘胜追击。”高欢说：“如果碰上了周的伏兵，我怎么处理？”元康说：“前些日子大王从沙苑撤军，他们都没有设伏，今天他们败到如此地步，哪能制定出周密计划？假若舍弃而不追击，一定会成为大王的心腹之患。”高欢始终没有听从。以功封安平县子，食邑三百户。不久除平南将军、通直常侍，转大行台郎中，徙为右丞。当高欢病重时，对高澄说：“邙山之战，没有采纳元康的建议，正好给你留下了祸患，这是我最大的遗憾，因此死也闭不上眼睛。”高欢死，秘不发丧，只有陈元康一个人知道。

侯景反叛，高澄被诸将所逼，想杀崔暹向诸将道歉。高澄偷偷地将其打算告诉了元康。元康进谏说：“如今四海未清，纲纪已定。如果认为几位大将在外，想赢得他们的欢心，而枉杀无辜，损害刑典，这难道不是上负天神，那么下边怎样安定黎庶呢？晁错的教训，希望您牢牢记住。”听了元康的话，高澄才没有行动。高岳讨伐侯景没有获胜，高澄想派潘相乐作他的助手。元康说：“相乐不善于随机应变，不如让慕容绍宗去，再说，先王有命，称能与侯景抗衡的，只有绍宗，您真心诚意地对待他，那么侯景之乱就不用放在心上了。”这时绍宗在很远的地方，高澄想召见他，又担心他惊疑而生叛意。元康说：“绍宗知道我特受恩宠，派人给我送来金子，表示对霸朝的忠心。元康想让他安下心来，所以接受了他的金子还认真地给他写了回信。我可以保证他不会生出异心。”高澄拜绍宗为将，很快打败了侯景。帝奖赏给元康金五十斤。

王思政入据颍城，诸将攻打他，却没有成功。元康向高澄献计说：“您辅佐朝政，还没有立下大功，虽然打败了侯景，但侯景不是外贼。如今颍城将要被攻破，希望您借此机会，一举下城，便可奠定大的事业了。”高澄命令元康骑驿站的马火速考察颍城情况。回来报告说：“肯定可以攻下来。”于是高澄亲自领兵攻打，一到城下，就取得了胜利。高澄因此赏元康金百铤。

兰固成乘献食之机，拿出事先藏在食盘中的刀向高澄刺去。元康以身阻挡，也被刺成重伤，到晚上就咽了气，时年四十有三。元康的母亲李氏，在元康死后，因悲伤过度暴病而亡，朝廷赠其广宗郡君，谥号贞昭。

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