我觉得算是，一双鞋再好，如果有一两个致命伤那就不太行。 抗扭这个东西因人而异，因为在老牛提出这个观点前，很多人都没注意抗扭。但是防侧翻真的要命，因为鞋子设计原因崴脚，那还是不要买这双鞋，毕竟受伤是自己。

抓地：打球时更好地做动作，保证安全性、保护性； 缓震：保护膝盖、提升脚感； 防侧翻：降低崴脚风险； 抗扭：不得足底筋膜炎； 包裹：鞋脚一体的程度。 这些指标的作用是不是如同我上面所说的？

个人体重168 身高175 体脂15左右 我是绝对的小钢炮打发我觉得在打全场的时候鞋的抗扭转是非常关键的，你的冲刺急停还有侧滑步非常考验球鞋的抗扭转是否会变形。 当然侧滑步对侧翻要求也很高。对于大体重的球员。如果鞋在移动时候变形，会影响下一个动作的连接，而防侧翻是一个篮球鞋能不能实战的关键。当然这个侧翻有时候太硬，脚比较受罪。所以我觉得抗扭是考验球鞋的质量，侧翻是设计问题。

其实就是为了他们节目做出“特色”必须吸引眼球。篮球鞋最核心的觉得是抓地力

抗扭是必须的，但是不一定要通过抗扭片，卖鞋垫也是必须的，但是一定要黑耐克

上星期我在家楼下走路回家。抬头和楼上人说话。然后自己平地把脚扭了。日哦。啥都没踩到。只是地上有点沙子。楼上有装修。。就这么扭了。所以我觉得防侧翻很重要。

抗扭的作用是让鞋子的中底形变限制在一定范围内，增强运动稳定性，从而减少受伤风险

别，大多数人对于缓震的概念还是＝软。

搬仓库是必须的，但是一定要怼顾客

真性情是必须的，但是一定要骂粉丝傻逼

抗扭我觉得应该是侧向抗扭，而不是他视频里那样对折

抗扭好≠不会得足底筋膜炎 足弓支撑才是关键 我足底筋膜拉伤最严重的一次是穿喷打球 喷的大碳板+过分好的鞋身刚性 抗扭是顶级的存在 然而足弓支撑不到位+启动时需要克服的鞋身刚性很大 导致足弓处负荷过大 足底筋膜拉伤 实战测评就别看极客和xcin了 老牛只是想卖鞋垫割韭菜 马也打球菜 整天纸上谈兵 图个乐看看咨询还行 实战还得看enzo 他对球鞋的认知是真的深刻

好像你这个情况和防侧翻没太大关系，防侧翻是侧向快速移动那种侧刹时能把脚兜住，不让脚往外折出去

侧向那个宽度，鞋底根本不会弯折，更多的是鞋面侧面的支撑

抗扭应该是全方位的，足底筋膜炎主要是前后的拉扯

正解，适合自己的的抗扭才是好抗扭

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缓震这个概念估计是大家从小时候穿球鞋就懂的概念，现在打球也很多年了，感觉篮球鞋最重要的性能之一，其实是被不少人忽视的抓地力，像zoom rize给我的抓地感觉就很棒，说停就停，干脆不拖沓。近些年极客一直在强调抗扭，xcin也提出了防侧翻三要素，请问抗扭和防侧翻的重要性是不是足以让它们成为判定球鞋优劣的关键指标？

缓震这个概念估计是大家从小时候穿球鞋就懂的概念，现在打球也很多年了，感觉篮球鞋最

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