自律，资源，时间，健身=工作，以上都有，还练不出来？那真的就是🐷了

主要是减脂+日常的胸肩背臂腿

肩膀的宽度取决于你的锁骨长短

本身身体天赋有，而且敬业的艺人身材管理也是工作一部分

健身其实看自己够不够自律，只要自律的话都可以锻炼六腹肌和胸大肌

王嘉尔怎么还没谢霆锋高？

几块腹肌上天决定，和你努不努力没关系

健身=工作 当健身成为工作的一部分的时候自律就没那么难了

这些流量小生里面我最喜欢王嘉尔了，嗓子真好

这就和他的工作一样，练了还有正反馈，越练越爽，迷妹疯狂，你练不？艺人还有严格的身材管理，这玩意你不练罚款，练了拿钱！

像他们有钱有时间练出来容易保持下去难而已。

他自己以前就是运动员，练好身材应该不难

确实，不过我做不到是因为白天工作太累，加上没钱买课程，如果每天有人带着练我肯定也会坚持的

练背还是肩能提高肩膀宽度啊

这是人家的工作，每天得花个人1-2小时，还有教练带着，换你也行。

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韩国娱乐圈那个竞争。看看国内，明星都被粉丝捧成啥样了

其实都是说起来简单 保持瘦可以 练好的 你看中国艺人有几个。。倒是韩国一大批都是这种身材

那也比谢霆锋矮呀。谢霆锋貌似一米七都不到吧？

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/782/57623782/thread_57623782_20201221104135_s_39756_w_640_h_426_81859.png"/><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/782/57623782/thread_57623782_20201221104135_s_45223_w_600_h_507_38669.png"/>哪有那么夸张 😥

这脸 气质 还有身材比例怎么说天赋也是拉满了 强如C罗的身材也是个溜肩 这玩意很少有人能满足的 身高平均标准吧

我知道 这人长得帅练得也棒没得黑 纯就天赋而言真的是平平无奇 身高也矮

很多人不是不自律，是确实没精力。我要健身能帮我赚到大钱我也乐意每天练几个小时。 很多人养家糊口都已经精疲力尽了，还谈何身材管理，最多每天运动运动控制好体重已经是极限了

那合照上怎么比谢霆锋都矮半头？

没有，他在韩国的时候说自己173

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王嘉尔这身材怎么练出来

何哈哈666

喜欢这种肩膀宽的身材<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/395/52876395/thread_52876395_20201221074736_s_147099_w_1080_h_1080_40290.jpg" data-h="1080" data-w="1080" data-imgid="f8640d48c7ecd3cfd9a6a0111a9dba4f"/><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/395/52876395/thread_52876395_20201221074736_s_76567_w_496_h_601_66969.png" data-h="601" data-w="496" data-imgid="7e74aef611aab5a84a75aefeed80d9a0"/><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/395/52876395/thread_52876395_20201221074757_s_1543203_w_268_h_340_80502.gif" data-h="340" data-w="268" data-imgid="0375faf240ed3fdcc90385fb79d60c7f"/>

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